| adiz07 a întrebat:

Salut tpu.Imi puteti spune cea mai eficienta si rapida tehnica de inot, ceva exercitii si cum sa imi tin respiratia mai mult eu vreau sa dau jos si cred ca inotul e cea mai buna solutie. funda pt raspuns

Răspuns Câştigător
suntserios
| suntserios a răspuns:

Crawl e cea mai eficienta si rapida

respiratia nu e nevoie sa ti o tii mult, important e sa respiri corect