Pune o întrebare

Sport

în 12 Aprilie 2015 | a întrebat:

Recent mi-am cumparat un gainer Serious mass si am primit cadou la el o pudra proteica 100% whey gold standard.Stie cineva sa-mi zica cum trebuie sa le iau pe amandoua?(stiu ca se administreaza dupa antrenament dar nu stiu in ce ordine sa le iau sau daca sa le combin).

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Aprilie 2015 | a răspuns:

Fii atent iei imediat dupa antrenament o cupa de serious mass + inca jumate de cupa din whey gold+ o banana. Dimineata la trezire o cupa de whey gold, seara inainte de somn o cupa whey gold cu lapte.Serious il pastrezi mai mult pentru dupa antrenament si eventual poti lua o cupa de serious inainte de antrenament cu vreo 2 ore.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2018
DamianHîrciogul întreabă:

Salut de cand m-am mutat am slabit aproape 10 ok acum avand 47. Mi-am cumparat un whey gainer de la serious mass dar nu stiu cat sa iau si cand.

5 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2016
Andrei4KiLL întreabă:

Vreau sa va cer părerea dacă e ok sa combin serious mass cu whey protein gold de la ON? Precizez sunt ectomorf. Iar deocamdată iau True mass. E ok sa le combin? Dacă nu, Cum sa le administrez,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2013
Cristi1001 întreabă:

Am 1, 81 si 77 kg, fac sala de 2 luni, si as vrea sa- mi cumpar proteine. Mie la fizicul meu, ce- mi trebuie? Concentrat proteic sau gainer? Ma gandeam sa- mi i- au Serious Mass, care...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2013
AlbertoTm întreabă:

Salut, e ok sau nu daca combin 100% whey gold cu serious mass? adica intr-un shake sa pun combinat, sau sa fac 2 shakeuri separat, ce parere aveti? multumesc

1 răspuns
trimisă pe 15 Decembrie 2013
Cristi1001 întreabă:

Am 1, 81 si 77 kg, fac sala de 2 luni, si as vrea sa- mi cumpar proteine. Mie la fizicul meu, ce- mi trebuie? Concentrat proteic sau gainer? Ma gandeam sa- mi i- au Serious Mass, care ...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii