Pune o întrebare

Sport

în 26 Noiembrie 2014 | a întrebat:

Salut, vreau sa imi cumpar GANTERE A CATE 10 KG PE BRAT FIECARE, vreau sa stiu daca 10 KG e de ajuns sau trebuie greutate mai mare?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Noiembrie 2014 | a răspuns:

E de ajuns pentru inceput

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Noiembrie 2014 | a răspuns:

1. iti trebuie reglabile, pentru muschi maresti greutatea folosita, NU numarul de repetari

2. doar cu 2 gantere amarate nu pui muschi.

Ai macar o bara de tractiuni, 2 paralele si o haltera pentru genuflexiuni si indreptari?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 26 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Decat sa dai banii pe ganterele alea...mai bine platesti un abonament la o sala de fitness! E nevoie de mai mult decat 2 gantere pentru a-ti construi corpul.e nevoie de dedicare si de o alimentatie foarte bine pusa la punct! Daca vrei sa iti dau mai multe sfaturi trimite-mi un mail la eduardmihai24@gmail.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Crezi ca pentru un incepator e usor sa faci cu 10kg la brat? Incepe cu 5kg-7.5-10 si tot asa ca, daca te fortezi direct cu 10 si faci 1 serie 2 n-ai rezolvat nimic

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2014
hackerulxxx întreabă:

Salut, vreau sa imi cumpar GANTERE A CATE 10 KG PE BRAT FIECARE, vreau sa stiu daca 10 KG e de ajuns sau trebuie greutate mai mare?

1 răspuns
trimisă pe 14 Ianuarie 2017
Antonies întreabă:

Cu ce greutate incepi prima oară? Vreau să îmi cumpăr niște gantere dar nu stiu de cate kg

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2017
Antonies întreabă:

Cu ce greutate trebuie sa incepi in masa musculara? Gen 2kg, 3, 4 5 etc. Vreau sa imi cumpar gantere si nu stiu ce greutate ar trebui la inceput

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2018
Tiltsu întreabă:

Salut am 15 ani si vreau sa imi cumpar niste gantere si nu stiu ce greutate sa aleg ceva recomandari? :) am 1.73 58kg

14 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
kakarotssj întreabă:

Salut, am 16 pe 2 martie fac 17, si vreau sa ma apuc de sala, am o inaltime de 1.69 si 58 kg, si vreau sa stiu daca e bine sa mai astept sa cresc, si daca MAI CRESC la varsta asta, eu fac acasa exercitii...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii