Pune o întrebare

Sport

în 18 Aprilie 2015 | a întrebat:

Una ziua, am 15 ani si fac exercitii acasa.Cand eram mic am fost operat de hernie inghinala stanga si dreapta.Cum sa lucrez cu greutatile in cazul acesta? Am aflat abia acum ca nu am voie sa ridic greutati mari.Dar eu acasa inainte ridicam destul de mult ( am niste cioate de lemn, sticle etc ) si abdomenul l-am antrenat destul de mult timp ( am avut si febra musculara dar mi-a trecut ) ce ma sfatuiti sa fac? Mentionez ca din toamna vreau sa ma apuc de sala.Ce exercitii pot sa fac sau sa nu fac sau cum sa le fac pentru a nu a agrava situatia din copilarie?
Am mai auzit ca nu am voie sa antrenez abdomenul ca se va dilata si se rupe operatia dar am auzit ca poti antrena abdomenul sa te poti feri de a doua operatie.Sunt total confuz.
Ofer funda!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 18 Aprilie 2015 | a răspuns:

Te sfatuiesc sa mai astepti pana o sa fi putin mai mare ( 17 ani ) fiindca acum esti cam crud pentru sala, bine asta daca vrei sa mai cresti, n ute apuca inca de sala.

Daca o sa te apuci acum la 15 ani de tras la greutati o sa ramai asa cum esti si nu te mai inalti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2018
Alex235543 întreabă:

Buna, TPU, stie cineva dacă am voie să fac exerciții pentru abdomen dacă am fost operat de hernie inghinala? A fost acum un an si ceva. Am 20 de ani.

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2020
Constantin_Alexandru_1992 întreabă:

Acu 2 saptamani m- am operat de hernie inghinala, m- am operat clasic la spitalul de stat, a zis ca am avut o hernie inghinala strangulata si pot sa reincep activitatea fizica dupa 1 luna! ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2014
DannyyDanutzz întreabă:

Salut. Vreau sa stiu daca am voie sa fac sala daca am avut operatie de hernie inghinala la 7 ani si operatie de apendicita in vara trecuta. Eu am auzit ca nu am voie sa fac ridic greutati daca am avut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Februarie 2020
Constantin_Alexandru_1992 întreabă:

a trecut 1 luna jumate de cand m- am operat de hernie inghinala pe partea stanga si incerc sa revin usor usor la sport, deocamdata doar exercitii acasa pentru pompare (flotari, abdomene, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2017
Mihai_Vlad_1998 întreabă:

Dupa o peratie de hernie inghinala mai am voie sa merg la sala de fitness? Multumesc!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Unșpearul132 întreabă:

Salutare TPU! Pentru cine nu știe, pe 1 iunie a început campionatul european de MINIFOTBAL. ( Pentru cei interesați, toate meciurile Romaniei dor fi difuzate pe Digi Sprot 1). Urmăresc acest sport...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare m- am apucat recent de box? ce beneficii o sa am, gen mi- am luat un sac de box de cam 20 kg și l- am agățat de perete, Mă ajută să am o atitudine mai atractiva pentru fete? mă scapă ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

12 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Aaa13579 întreabă:

Buna Nu sunt prea obisnuita cu sportul dar incerc zilnic cate ceva. De ce nu am energie si de ce daca depun mult efort mi se face ameteala? De exemplu am alergat 3- 4 minute fara oprire si cand m-...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii