Pune o întrebare
  Timp Liber / Going Out
QiCKaaTc
| QiCKaaTc a întrebat:

Cum imi pot construi niste haltere sau gantere? Si, din ce sa le construiesc? 'Funda

7 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
7 răspunsuri:
Robert7186
| Robert7186 a răspuns:

Pai strange bani si cumparati

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Dalidah
| Dalidah a răspuns:

Cele mai simple gantere pe care le pot gandi acum sunt 2 sticle de 2L umplute cu apa(daca vrei sa te rezumi numai la 2L pe fiecare brat) sau cu nisip, daca vrei mai grele.happy Important e sa te tii de treaba, constant si activ. Altfel nu se vad rezultatele.happy

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Dalidah):

Mai grele? ce ai spus tu e foarte usor, nu o sa aiba rezultate cu asta sad

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| BikerZone a răspuns (pentru Dalidah):

Ha,pai nu stiu ce faci tu cu 2kg pentru un brat...e patetic raspunsul asta, eu unul folosesc cate 20 kg pentru un brat...

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)
Apostol_Mihai_1997
| Apostol_Mihai_1997 a răspuns:

Pai folosesti o bara de metal. AR fi bine sa aiba filet la capat. Iei greutati de x kg, le dai gaura cu filet, infiletezi pe bara inaintea greutatilor o saiba ceva si o sudezi ca sa nu iti cada greutatile peste maini, infiletezi greutatile si pui o piulita la fiecare capat. Sau cumperi de la kettler cu 200 ron laughing

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| QiCKaaTc explică (pentru Apostol_Mihai_1997):

N-am bara cu filet la capat... am fara filet. Vreo idee cum sa fac fara o bara cu file?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| tattooman a răspuns (pentru QiCKaaTc):

Da sunt niste arcusoare speciale care se prind la capatul barei ...macar alea sa le cumperi laughing

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente