am si eu o problema si vreau sa o tratati ca atare. Sunt prea nervoasa, ma enervez prea repede si plang, ma descarc, ma doare burta, capul. Ce sa fac ca sa ma camlez si sa nu mai fiu asa de sensibila. Sa ma pot si eu controla, pentru ca nu mai suport. Multumesc anticipat!

Consulta un psiholog. O sa ai parte de o discutie volubila, marturiseste-i cu exactitate ceea ce te deranjeaza. O sa te simti ceva mai fluenta duca respectiva socialozare!

Stii. asa mi se intampla si mie Si mereu incerc sa gasesc refugiu in ceva. Ia o prietena in acre ai f mare incredere si povesteste`i tot ce te framanta si cauza din careia plangi sau esti nervoasa. sau incearca sa faci ceva relaxant : asculta muzica. etc.

Cauza acestor stari emotionale si fiziologice negative isi au originea intr-o oarecare dezarmonie din gandurile tale.Solutia este sa faci efortul de ati construi, mai bine spus, ati reconstrui un caracter armonic, format din cele mai performante convingeri si obiceiuri, bazat pe bunul simt.Vezi si raspunsul meu pentru fatabruneta(langa tine, la adolescenti).
Viziteaza: www.tineri-fericiti.ro

Esti prea stresata. Incearca sa te detasezi de problemle cotidiene, iesi singura la o plimbare, asculta o melodie sau vizioneaza un film pe placul tau. Nu lasa problemele sa te copleseasca

Va multumesc foarte mult la toata lumea.