Pune o întrebare

Adolescenţi

în 3 Iunie 2011 | a întrebat:

cum slabesc sanatos garantat 10-15 kg in 3 luni? m-am gandit sa incep asa : dimineata la ora 6:00 sa incep sa alerg la 9:00 sa beau un pahar cu apa iar dupa jum de ora mananc o salata cu varza, rosii, castraveti(sare), iar la ora 1 un fruct, la ora 2:00 mananc mancare normala dar reduc seara pe la vreo 7:00 ma plimb jum-1 ora, dupa ora 15:00 nu am voie nimic, si fac cu cercul de fier, si cu niste rotite cate jum de ora cu fiecare, slabesc in 3 luni 10-15 kG?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Iunie 2011 | a răspuns:

Ai un "plan" foarte bine conceput...sincera sa fiu eu am slabit cate 1-2 kg pe saptamana si mancam un pic mai mult ca tine si nu faceam sport decat vreo 2-3 ore pe saptamana...deci este foarte bine ceea ce vrei sa faci ca sa nu regreti mai tarziu? funditaaa?:X

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Iunie 2011 | a răspuns:

Mama tine o dieta.si vreau sa zic ca o slabit 6 kg in 2 saptamani winking
dieta se tine 2 saptamani si normal slabesti in jur de 8 kg.nu e grea sa zici ca n`ai sa poti rezista plus ca dureaza Doar 2 saptamani.
Dieta conceputa de Institutul pentru alimentatie al Unviersitatii Viena

vezi dac gasesti asa.
in 2 saptamani ma apuc si eu de ea big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2011 | a răspuns:

Nu crd///nu pare prea stabil si sanatos.mesaj daca vrei sa-ti dau idei dintr-o carte f buna///

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iunie 2011
fetita97 întreabă:

cum slabesc sanatos garantat 10-15 kg in 3 luni? m-am gandit sa incep asa : dimineata la ora 6:00 sa incep sa alerg la 9:00 sa beau un pahar cu apa iar dupa jum de ora mananc o salata cu varza, rosii,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2011
daddu întreabă:

Salut tuturor, vreau sa slabesc si eu vreo 10 kg.Am 1, 83 si cam 88 kg, nu arat de 88 dar as vrea sa ajung pe undeva la 77.Eu am o ambitie de fier, dar mie teama de altceva, sa nu am probleme de sanatate...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2011
fetita97 întreabă:

Buna va fi sanatos in fiecare zi timp de vreo 2 luni sa mananc salata cu rosii, castraveti, varza...si cu putin sport, vreau sa slabesc vreo 15-20 (maximum) in 3 luni, vreau sa slabesc sanatos! daca? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2011
fetita97 întreabă:

Buna va fi sanatos in fiecare zi timp de vreo 2 luni sa mananc salata cu rosii, castraveti, varza...si cu putin sport, vreau sa slabesc vreo 15-20 (maximum) in 3 luni... vreau sa slabesc sanatos! daca? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Septembrie 2012
anonymusss15 întreabă:

Buna! As vrea sa slabesc si nu sunt sigura daca ce fac ajuta.PLEASE HELP. Dimineata beau un pahar/cana cu suc de portocale, iar la ora 2- 3 mananc niste cereale Chocapic...pana pe la 6 mai mananc un...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
safacspumedacastiucesapun întreabă:

îmi place la el că e deștept și invata carte, problema e că nu mi răspunde la mesaje ore și zile intregi și spune că nu mi răspunde pentru că invata. e scuza de rahat sau ii dau benefit of ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Iulian179 întreabă:

Sunt de o săptămână de zile impreună cu o fată. Treaba e că mai mulți oameni mi- au spus lucruri rele despre ea, ea mi- a spus că nu e adevărat, să am incredere in ea și că se va schimba pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
HotinAlexandra întreabă:

Ați auzit de jocul biscuitul umed?, eu am dat un research și efectiv am avut nevoie de clor după aia:)))

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Valdimir întreabă:

Chiar pot să văd mesajele din grupul pe care vreau să-l văd?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii