Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Martie 2011 | a întrebat:

manac la 10 covrigei, la 2 mananc o omleta o felie de paine, la 4 e ultima mea masa si mananc o bol cu cereale si cu iaurt... daca as ramane pe regimul acesta as slabi?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Martie 2011 | a răspuns:

Poti avea probleme cu stomacul pe viitor ai nevoie si de ciorba apoi putina verdeata nu strica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2011 | a răspuns:

Cerealele se mananca dimineata nu la ora 4.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2011 | a răspuns:

Da vei slabi.Dar ce crezi ca se va intampla dupa ce nu vei mai tine dieta? happy vei pune dublu la loc.Da de ce ai tine o dieta? n-am inteles niciodata treaba asta cu dietele.
Mai bine iti schimbi stilul de viata.Incepand de acum.Gandeste-te ce manaci rau, la ce ore mananci (sunt convins ca ai o alimentatie dezorganizata). Mananca la ore fixe. Evita grasimile si consuma carbohidrati cu moderatie in schimb consuma multe proteine si fructe+legume.Bea multa apa si fa sport, alearga, fa exercitii.Ai sa vezi ca vei slabi si te vei simti mult mai bine.Invata sa-ti faci un stil de viata daca nu sanatos(pentru. ca asa ceva nu cred ca mai e posibil in momentul de fata) macar mai sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2011 | a răspuns:

O sa te plictisesti de meniul asta in 4 zile laughing Serios.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2011 | a răspuns:

Nu chiar mult... straight face poate cu 2-3 kg winking laughing glumesc o sa te inbolnavesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

NU, nu o sa slabesti. doar o sa te imbolnavesti. ca sa slabesti trebuie sa mananci normal si sa faci mult sport winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2009
Maria_3931 întreabă:

Mic dejun-cereale forta si iaurt...pranz-gratar cu 1 felie de paine de seacara+1 mar...cina-cereale cu iaurt plus 1 morcov credeti ca e bine ce mananc/'\"\/?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
LuminitaRoz întreabă:

Uitati cum suna dieta mea : Dimineata la 9 ma trezesc, mananc cereale apoi ies sa alerg o ora. La ora 2, iau a 2 a masa. Supa, varza fiarta sau pireu fiert ori o conserva de peste. La ora 5 iau ultima...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2013
Anonima3562 întreabă:

Am 14 ani, 1, 71m si 56kg, insa problema mea este ca as vrea sa mai slabesc un pic, macar vreo 2- 3 kg si sa dau jos burtica pentru ca am un pic, dar nu multa. Treaba este ca eu eram ca batul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Octombrie 2013
Anonima3562 întreabă:

Am 14 ani, 1, 71m si 56kg, insa problema mea este ca as vrea sa mai slabesc un pic, macar vreo 2- 3 kg si sa dau jos burtica pentru ca am un pic, dar nu multa. Treaba este ca eu eram ca batul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 August 2015
Anonim9999943565 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sport pentru a pune masa musculara.Imi puteti da cateva sfaturi despre alimentatie si program de antrenament? Programul:HIIt in fiecare zi https://www.youtube.com/watch?v=ieyzL5OaPZk...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
sigrid12051988 întreabă:

Hey! Pana la ce varsta tine copilaria? Va rog nu-mi ziceti 12-13 ca eu la varsta asta inca ma mai joc cu papusile si jucarii de plus, nu chiar zilnic dar tot ma joc

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Floricica2829429 întreabă:

Dacă am nota scazuta la purtare în clasa a 9a, iar în clasa a 10a ma duc la olimpiade, pot primi premii?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
RazvanMRN întreabă:

Daca am media la purtare 7-8 In clasa a 12 a Un punct il am din cauza absentelor, iar celelalte 2 din cauza unui consiliu nedreptatit Dar aia e Ma afecteaza la facultate?

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Anonimboy111 întreabă:

Salut la toti, am o intrebare, am 16 si sunt baiat si mereu sunt excitat, mi se ridica penisul mereu din orice, de ce se intampla asta?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii