Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Septembrie 2009 | a întrebat:

Ce exercitii pentru piept fara greutati imi recomandati? dau fundita.`n puii mei

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Tractiuni happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Flotari, extensii de brate si innotul dau cel mai bun rezultat cand vine vorba de muschi pectorali frumosi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

La naiba. fuga de la locul faptei, indiferent ce ai facut.respiri adanc si se dezvolta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru inceput sunt foarte buna flotarile cu picioarele pe pat(sau pe ceva mai sus decat solul) si cu bratele pe 2 scaune(pieptul sa fie intre scaune)...sunt foarte bune pentru inceput...si nu numai. dar partea de sus a pectoralilor nu prea o sa o dezvolti sad sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cele mai bune sunt florarile de orice gen : cu mainile departate, apropiate rezemat cu picioarele de perete (in maini), etc si incearca sa faci cel mai mult la paralele cu mainile intinse se modeleaza foarte frumos

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Septembrie 2009
Andrei_7632 întreabă:

Ce exercitii pentru piept fara greutati imi recomandati?

19 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2011
Crysty_9003 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru piept? cu sau fara greutati :D

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut. La sala ce exercitii imi recomandati pentru piept? Multumesc.

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2012
anonimulllll întreabă:

Funda! Vreau sa imi dezvolt muschi la piept si biceps ce exercitii imi recomandati (n-am greutati si nu am unde face tractiuni) Am 13 ani.

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2014
ReZiSTorr întreabă:

Buna seara TPU! Ce fel de exercitii imi recomandati acasa si cu greutati de 8, 5 kg si fara ( abdomene, flotari ) pentru piept, spate, biceps, triceps si abdomen? Dau funda

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
StellarMary întreabă:

Saluuut! Deci, eu m- am vopsit pana acum de 3 ori roşcata închis inca din iunie anul trecut pe par natural (șaten închis) doar ca culoarea nu este foarte accentuata din pacate, se vede mai bine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Bknee întreabă:

Bună! Vrei să vă întreb dacă merită să dau la liceul de Arte. Dacă da, ce medie mi-ar trebui și este internat? Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
savalexandra întreabă:

Ce înseamnă, "da mi ub" sau "am primit ub"?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
mentolol întreabă:

Salut TPU! am 15 ani și părinții mă lasă afară, de exemplu, de la 1- 2 până la 9, dar aș vrea să ies când termin orele de la liceu, adică de la 8 până la 10- 11, cine știe cum îi pot...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii