Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Mai 2012 | a întrebat:

Cite calorii trebuie sa consum intr-o zi dacva vreau sa slabesc 7 kg intr-o luna?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Mai 2012 | a răspuns:

Asta-i o dieta...
Dieta pe baza grupei sanguine, 2l+apa, fara dulciuri(cam aspru? laughing ), sport.Mancarea sa fie slaba in grasimi si sa mananci alimente ce contin proteine(carne slaba,soia, mazare, linte, naut, tofu)
Eu am slabit 12-14kg numai fara dulciuri si fara prajeli.Deci faci cum vrei.

Calorii? Vreo 200-500.Redu putin din mancare si fa sport.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 16 Ianuarie 2011
1992 întreabă:

Cate calorii trebuie sa consum ca sa slabesc un kg?:D FUNDOI!:X

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

1. Cate calorii ar fi indicat sa consum pe zi dacă vreau sa slăbesc? 2. Ce mâncăruri trebuie sa evit?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Buna sunt fata, am 20 ani, 160 inaltime si 45 kg, vreau sa slabesc 5 kg in tr-o saptamana, cite calorii trebuie sa consum pe zi?

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2012
lalalaforyou întreabă:

Stiti cumva ce alimente trebuie sa consum,bogate in calorii? Ca eu sunt slabuta, fac sport pentru tonifierea muschilor dar nu vreau sa slabesc...

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2021
geoconda întreabă:

Ce este acela un deficit caloric? Vreau sa slăbesc, dar nu înțeleg cum sta treaba. Adică ce trebuie să consum dintre; proteine, lipide, calorii, carbohidranti?, si etc ce mai sunt...

22 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 28 minute
Bertha57 întreabă:

Bună TPU! Îmi place de un tip, el se uita mereu la mine dar nu vorbim. La banchetul de a 12 a în timp ce se ciocneau paharele, fiecare cu grupul lui de prieteni, se uita la mine parca cu tristețe,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Andreimihaitaureete întreabă:

Salutare, am si eu o dilema pe snapchat când primesc ba apare rosu ba mov, cum stiu daca snap ul mi-a fost trimis doar mie sau la mai multe persoane? Dau funda!

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
litere123 întreabă:

Mi- am anulat contul HBO prin Vodafone. Din următorul mesaj "Taxarea recurenta a fost stopata. Mai poti accesa serviciul Max pana pe 02.07. 2024" se înțelege că dacă voi accesa HBO- ul până la data...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
ilovemonkey întreabă:

Părere Management la ASE?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii