Cum as putea sa fac muschi la antebrate? vreau sa fiu si eu bun la skandenberg,, exista ceva exercitii speciale pentru aceasta zona? sau muschii la picioare gen cum au fotbalistii...

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Februarie 2012 | a răspuns:

Pai ia`ti o minge mai tare pe care sa o strangi in pumn, sau un cerc de cauciuc si ai sa vezi ca iti pune muschi antebratului in miscare.Iar la muschi picioarelor incearca cu genoflexiuni, sau alearga 10 min in fiecare zi, Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru ExpertoTpu):

Pentru antebrat sunt cu totul alte exercitii, ce spui tu sunt antrenamente de copii mici, cu rezultate zero

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Mai 2017
Jigokunokishi întreabă:

Salutari! Eu fac exercitii acasa cu greutatea corpului. Ce exercitii pentru picioare, mai exact genoflexiuni, imi recomandati? Vreau ceva cu dificultatemai mare care sa lucreze intens muschii si cat ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Martie 2013
DX190 întreabă:

[FUNDA] Curand o sa ma apuc de sala si as dori niste opinii legat de programul pe care l- am facut. Vreau sa tineti cont faptul ca eu NU fac bodybuilding, ma antrenez pentru skandenberg. Ziua 1: -...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Imi cad aproape toti pantalonii de pe mine, si nu stiu cum sa ma ingras in zona cu pricina, sau sa pun muschi, exista exercitii speciale pentru acea zonă?

31 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2017
CotiTza întreabă:

Ce exercitii fac fotbalistii pentru picioare, gambe?

1 răspuns
trimisă pe 30 Aprilie 2015
cRaNs1MoRe întreabă:

Stiti ceva exercitii speciale care sa ajute la skandenberg?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 43 minute
Asasin666 întreabă:

Daca ai fumat weed si a doua zi conduci, stiu ca iese la testul de saliva, dar la inml iese? Daca teoretic chiar nu esti sub influenta

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
DariusHamza întreabă:

Salut... o intrebare cam stupida dar a-s putea merge in pantaloni scurti si tricou la un botez? sau blugi cu tricou? nu suport camasa sau costume in general

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
gaby4658356 întreabă:

Bună Am Implint de Curând 17 Ani știe cineva dacă încă m ai cresc în înălțime dacă merg la înot?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
mista24 întreabă:

Salut! Sunt elev de clasa a IX- a din Bucuresti si as vrea sa ma mut la Tudor Vianu. Vreau sa stiu daca la bilingv germana se iau in serios si celalalte materii (matematica, fizica, chimia, informatica...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii