Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 August 2011 | a întrebat:

Cum pot sa-mi dezvolt muschii abdominali si cei de la maini?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 August 2011 | a răspuns:

Prin abdomene si la maini sala.Si per total o alimentatie corecta.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 August 2011 | a răspuns:

Pentru cei abdominali fa abdomene si pentru maini ridica greutati

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Martie 2012
KapyManuKapy întreabă:

Salut cum pot sa imi dezvolt mai mult pectoralii muschii abdominali si bicepsul brahial la aman-doua maini.Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2013
TimmyRO întreabă:

As vrea sa mi spuneti cum sa fac sa mi dezvolt muschii abdominali si in acelasi timp sa scap de stratul adipos de pe abdomen. Trebuie sa tin ceva regim? Mai pe scurt as vrea sa am "patratele"!:))) ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2013
Cosmin1622 întreabă:

Care imi zice si mie ce exercitii musculare imi trebuie pentru muschii pieptului, bicepsi si pentru cei abdominali cate seturi trebuie sa fac, sai dezvolt cat de cat acasa fara sala, si fara suplimente....? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2010
anonim_4396 întreabă:

Am facut febra musculara la maini:((. Deci am ridicat greutati, si acum ma dor tare muschii la maini. Asa trebuie sa fie daca vreau sa fac muschi si sa imi dezvolt bratu?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2013
Trasca_Ionnut_1993 întreabă:

Hei TPU eu vreau sa-mi dezvolt muschii pieptului si cei de la maini dar eu am deja inceput adica am muschi dar vreau mai mari ce as putea sa fac dar fara sala? scuze categoria

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
cristimanul88 întreabă:

Pe 21 dau bilingv ul la engleza si am cateva intrebari legat de el. daca il dau si intru pe profilul respectiv, ma pot duce la orice facultate sau? se da proba orala sau nu, ca profa nu ne a spus nimic...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Isvziwbdj întreabă:

Bună TPU! Dacă într-un joc pe Roblox găsesc un hacker ca mine, oare acel hacker m-a raportat că eram hacker? M-a Banat Roblox pentru o zi.

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
00Codruț00 întreabă:

Salut TPU! Eu sunt în clasa a 8 a și o sa dau prima proba la română intr- o luna și câteva zile și mie îmi este frica la prima proba si in general de ambele probe. La română în general îmi ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Abdir92 întreabă:

Salut! daca am fumat in total in jur de 250 de pufuri timp de o saptmana in toata viata mea o zi da o zi nu, iar acum ma las pentru todeauna, nu vor exista sanse de cancer sau de a face infarct mai ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii