Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Decembrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot slabi repede, fac orice numai sa slabesc, vreau sa ajung de la 86 kg la 55-60kg in orice mod si cat se poate de repede?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns:

In primul rand sport (fara sport nu ai nicio sansa). Incepe cu jogging, 4-5 km pe zi la inceput si apoi creste progresiv tot la 2 saptamani. Mananca echilibrat (multe legume, fructe, carne de curcan, pui si peste), consuma MINIM 2 litri de lichide pe zi (apa si ceai) si fa si exercitii fizice (abdomene, flotari, tractiuni etc). Organizeaza-ti in asa fel timpul incat 2 ore pe zi sa-ti fie dedicate acestui feat si stai departe de dulciuri si grasimi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2012 | a răspuns:

Spor( joggi,sala,fotbal, inot etc) fara cipsuri, saraturi, sucuri acidulate sau simple ( cum ar fi cola) fara ciocolata, fara prajeli ( cartofi ).si ai sa vezi rezultatele

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns:

Te-ai indragostit de cineva? Intrebarea e...crezi ca merita? Faci cum vrei, dar eu zic ca nu.
Mult noroc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru LineGuide):

Vreau sa slabesc pentru mine, sa zambesc un pic mai tare cand ma uit in oglinda big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru analfabet5698):

laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 27 Decembrie 2012 | a răspuns:

Fa mult sport (alearga de dimineata) si incearca sa renunti la duciuri si mancaruri grase! Este total exclus fastfood-ul! Eu am slabit 3 kg in 3 zile : prima zi legume, a doua zi fructe si a treia zi legume si fructe si apa, nu ai voie sa cosumi sucuri fie cu acid sau fara daca zici ca vrei sa slabesti! Multa bafta! Funtita :3?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Aprilie 2010
io0fetiza întreabă:

Cum pot slabi foarte repede? sunt plinuta si vreau sa slabesc cat mai repede si cat mai mult;))

1 răspuns
trimisă pe 9 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau si eu niste sfaturi daca se poate cat mai multe. vreau modalitati in care pot slabi cat mai repede posibil dar nu foarte mult am 45 de kg si as vrea sa ajung la 42 am incercat mai multe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2013
TheBoyFromVeniceBeach întreabă:

TPU am 60kg si vreau sa ajung la 50 kg... Ma apuc de sala, dar cat timp trebuie sa merg la sala a sa slabesc 10 kg? Funda pentru cea mai buna aproximare!

16 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2013
Floofficial întreabă:

In cat timp poate slabi un baiat de 21 ani care are 110 kg? vreau sa slabesc 30 kg :D sa ajung la 80 kg :D in cat timp pot slabi si cum?

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2015
MariusF23 întreabă:

Salutare. Vreau sa stiu si eu cum pot sa ma ingras cat mai repede, momentan am 1.71m si 51-52kg. Vreau sa ajung la 60kg pana in toamna. Multumesc!

27 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 57 minute
mista24 întreabă:

Salut! Sunt elev de clasa a IX- a din Bucuresti si as vrea sa ma mut la Tudor Vianu. Vreau sa stiu daca la bilingv germana se iau in serios si celalalte materii (matematica, fizica, chimia, informatica...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
x2gk9r întreabă:

Salut…Vreau un sfat Eu peste cateva lunii fac 18 ani si am anuntat ca tin majorat si acum mam razgandit…. niste ideii pentru o zi de nastere ok si ce sa le spun ca mam razgandit?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
adyadriano607 întreabă:

Voi ce faceți de ziua copilului?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ionut0909 întreabă:

Fanilor anime, voi azi când întrați pe animeazu.com va apare eroare de script ioncube? Și ce pot sa fac sa nu mai apară la acest site?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii