Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Aprilie 2011 | a întrebat:

Cum sa slabesc mai repede? am 1.64 si 58 kg si vreau sa ajung 52-53 de kg.Nu stiu ce dieta sa fac si vreau sa slabesc pana la vara.Va rog ajutati-ma:-s:-sFUNDA:X

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Aprilie 2011 | a răspuns:

Cea mai buna metoda de slabire e alergarea combinata cu un regim alimentar cat mai variat, incearca sa faci 30-35 de minute de alergare de 4 ori pe saptamana si incearca sa manananci mai mult dimineata si sa nu mananci deloc dupa ora 18. crede-ma ca functioneza, sunt sportiv de performanta si asaam slabit 8 kg in 2 luni

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Aprilie 2011 | a răspuns:

Din cate stiu eu pentru inaltimea ta este normal sa ai 58 kg. Daca vrei sa slabesti nu tine cura de slabire, sunt foarte periculoase, poti sa te imbolnavesti, unele cure de slabire nu sunt bune, cel mai sanatos si bine este sa faci sport (sa mergi la sala); in loc de cura de slabire, incearca sa reduci cate putin din mancarurile cu grasimi etc. acum depine si cati ani ai. sper sa-ti fie de ajutor sfatul meu big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2011 | a răspuns:

Am trecut si eu prim astfel de situatie dar dupa ce am luat colon help(junior) am slabit 3 kg intr-o luna
acceseaza www.colonhelp.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Martie 2012
DeeaPrc întreabă:

TPU . As dori sa slabesc am 54 de kg as dori sa ajung pe la 45-46 kg am 1.64 inaltimea si nu stiu ce sa fac . Ajutati-ma va rog :D

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2015
MileY1961 întreabă:

Hei! Vreau să slăbesc și nustiu cum va rog să mă ajutați... Am1.60-1.64 (nu stiu exact )și 60kg cam câte kg ar trebuii sa am? Eu vreau să ajung la 50... Funda :*

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2010
LostInDreams întreabă:

Hello! Am 14 ani si 46-47 de kg.Nu e foarte mult, insa vreau sa dau jos.In 2 saptamani am o excursie, dar cum eu nu pot sa tin o dieta si sa fac sport mai mult de cateva zile m-am decis ca saptamana viitoare(de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2009
princessmary întreabă:

Cum sa fac sa treaca cat mai repede timpul in orele de la scoala dar nefacand ceva rau.Am incercat sa ascult profesorii si a mers dar eu vreau sa treaca timpul foarte repede pana la vacanta de vara.Va rog...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2017
AndreiTrifan întreabă:

am o problema care nu stiu cum sa o rezolv! Eu am vrut sa slăbesc cat mai repede deoarece aveam cateva kg in plus si am ales sa fac aceasta dieta prin înfometare(da stiu am facut ceva prostesc...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
mihai8282 întreabă:

Salut, daca eu m- am dus cu prietenii mei in curtea unei scoli la teren dar scoala era inchisa asa ca am sarit gardul ne poate face cineva ceva? Adica nu am facut nimic rau, in orasul nostru nu exista...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Ce înseamnă haș moro pele in țigănește

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Anddddfressh întreabă:

Help va rog! Nu știu ce sa mai fac, m- am îndrăgostit de o colega de serviciu. toată treaba este in felul următor: Eu am 17 ani, ea 22. Eu o plac, și ea ma place doar ca îmi tot spune ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Andrei37654 întreabă:

Buna seara! Daca am avut un caine pe nume Bodo si mi-a murit acum cateva luni si mi am luat altul si i am pus tot numele Bodo pentru ca seamana foarte mult, e ceva rau in asta? Trag raul spre caine?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii