Durerea in cot poate indica o situație extrem de gravă. De recomandat un rmn cu focalizare pe zonă
Poate pur si simplu ai stat sucita o perioada, incearca sa faci putina miscare, sa tragi putin de mana respectiva si sa sari efeciv in sus . Putina intindere ajuta.
Daca insa durerea persista mai mult de 3 zile, nu strica un consult de specialitate.
Faza este ca nu ma doare mereu. Doar dacă pun presiune pe mâna sau pe cot
Asa ma durea si pe mine, pana am facut exercitii intr-o zi, intinderi si dupa nu m-a mai durut. Poate iti trece tot asa ^_^