Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Deci, as vrea o metoda rapida de a scapa de grasimea de pe abdomen, nu vreau batratele, vreau doar sa scap de aceasta grasime ( cel mai bun raspuns primeste funda )

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru a slabi din aceasta zona, iti recomand urmatoarele exercitii:
Pentru partea superioara a abdomenului:
-http://www.youtube.com/watch?v=Ss_yNisUL48 incepe cu 20-30 si avanseaza pe parcurs la 50-60. Fa-le o data la doua zile.
Pentru partea inferioara(pentru rezultate foarte bune, este bine sa faci ambele exercitii):
-http://www.youtube.com/watch?v=mluijhFQbm4&feature=related incepe cu 50(sunt foarte usoare)si avanseaza pe parcurs la 100.In rest procedezi exact la fel ca si in cazul celuilalt exercitiu abdominal.Succes.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Abdomene [cel mai simplu.]

Zic.

sau

mananca din plin fructe happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2011
anonymus întreabă:

Care e cea mai usoara si eficienta metoda de a scapa de grasimea de pe abdomen?

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa scap de grasimea de pe abdomen? Fac abdomene in fiecare zi de 8 feluri, si nu vreau sa mi se puna muschii pe grasime. Ma puteti ajuta?

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
trasnet întreabă:

As dori si eu sa-mi spuneti cum sa scap de grasimea de abdomen si piept am 1.50 si 45 kg da totusi am ft multa grasime si vreau sa scap de prin dieta si fitness (ceva ce pot face in casa). dau fundita P....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum sa scap de grasimea de pe abdomen? Am muschi dar am ceva grasime so nu stiu cum sa scap de ea... Si nu vreau sa tin regimuri de alea care numa fructe si legume toata ziua! Va rog mult ajutati-ma! Multumesc! ? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2014
puppy16 întreabă:

Cine imi poate recomanda niste exerciti pentru a scapa de grasimea de pe coapse cat mai repede? Nu sunt grasa, doar ca a inceput sa se acumuleze ceva grasime si as vrea sa scap de ea din timp.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Antonio16372gahz întreabă:

Salutare am jucat ieri fotbal și m- am accidentat la testicule cu minge și s- a umflat unu rău de tot și a apărut o pată mov Azi dimineață nu mai era așa umflat dar acum îmi este tot mov testiculul ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bunaaa, aseară am pus un story și am primit doar complimente "ce superbă, frumoasă ești" șiiii mie nu mi plac astea deloc …dacă eu nu ma simt bine în pielea mea și mă simt atât de urata, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Cipricrf2 întreabă:

Salut, ma numesc Cipri am varsta de 17 ani facuti pe 25 ianuarie si asta e povestea mea. Viata mea a fost foarte normala si frumoasa pana la varsta de 4 ani =(( ai mei se certau zilnic si la un moment...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Obrivka întreabă:

Ce înseamnă gyat? Colegii mei tot striga asta cand trec fete prin fata lor

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii