Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Iulie 2012 | a întrebat:

! Ajutati-ma! Vreau sa slabesc, pentru ca nu e normal ca sunt asa grasa! Am 12 ani si 54 kg :`( Nu mananc foarte mult,ma mentin pe fructe, legume si... cartofi (pentru ca sunt mancarea mea preferata). Dati ceva idei cum as putea slabi.Ideea cea mai buna primeste!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Iulie 2012 | a răspuns:

Uite aici un site unde iti poti calcula greutatea ideala in functie de inaltime si iti dai seama cum ar fi mai bine. E obligatoriu sa zici ca ai 18 ani ca altfel nu iti poate da raspunsul.
http://www.calcule.ro/......tutie.aspx

Metode de slabit:
Jogging
Mai putin mancare
Multe exercitii ( abdomene, flotari )
Fara dulciuri

Sper ca te-am ajutat!

Funda? :)

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2012 | a răspuns:

Aerobic macar de 2 ori pe zi, putintel regim gen nu dulciuri sau mananci doar in weekend un patratel de ciocolata, alearga, du-te cu rolele, fitness. Cauta pe youtube aerobic. Eu am gasit acolo si faceam odata cu fata care prezenta. Iti tin pumnii

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna:*:*:* Eu iti recomand sa slabesti ca sa faci sport de dimineata n vacanta! Pe digi sport de la 8.30! :*:*:*pup

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2012 | explică:

Mersi tuturor :*:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Noiembrie 2016
FloareaLotusuluiAlb întreabă:

ma puteti ajuta, va rog? Sunt cam grasa si vreau sa slabesc dar orice as face nu pot mananc legume, o luna, nimic, fac sport, o luna, nimic, mananc legume si fructe si fac si sport, nimic,...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2012
Andreea0612 întreabă:

Eu am reusit sa slabesc vizibil, 4 kg. Am mancat sanatos, 3 mese principale la ore fixe si 2 gustari (mic dejun- cand ma trezesc pe la 8- 9, pranz- 14, cina- 18 + 2 gustari intre mese),...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2011
CookieMonsterRawr întreabă:

Bunaaa :*. Acum cum vine scoala, o sa mananc iar prea mult, si o sa ma ingras :((. adica, acum cum e vara, nu prea mananc, ma trezesc pe la 12-1, mananc ceva usor[ un iaurt] pe la ora 3, si apoi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
avy808 întreabă:

Ok! mi-am pus in cap urmatoarea: 2 luni din 13 august adica pana in 13 ocombrie, sa slabesc! si vreau sa stiu daca am gandit bine : am 59 de kilograme, 1, 66, la burtica vreau sa dau jos si la picioare...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2010
lays întreabă:

Mancam mac, kfc si spring aproape zilnic.pana intr-o seara cand m-a izbit o durere ingrozitoare de stomac.2 zile am plans de durere.stiu ca trebuia sa merg la medic, dar pur si simplu nu am bani, deloc.asa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
cherryyy2434536 întreabă:

Bună, de vreo 2- 3 luni încoace nu merge să mă conectez pe Instagram pe aplicație, doar pe chrome, am dezinstalat și reinstalat de mai multe ori și am schimbat și parola de pe chrome dar îmi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 41 minute
njcsz123 întreabă:

Mi-am facut piercing in buric in 20 martie si ma intreb daca mi l as da acum jos ținând cont ca il am de 3 luni si e vindecat, imi ramane semn cum l am avut?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
issa27 întreabă:

Mi am pierdut buletinul, aș putea să mă prezint la competențe cu pașaportul și cu copia după buletin?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
andradamatei075 întreabă:

Hei, sper să primesc un răspuns. Menstruatia mea a trecut pe data de 14 iunie, a fost mai normal de data aceasta, în general aveam dureri foarte mare dar acum a fost decent, astăzi am văzut pe hârtie...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii