Pune o întrebare

Adolescenţi

în 19 August 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Heei, hei TPU! Am nevoie de niste exercitii pentru dezvoltarea musculaturii fundului (pentru un fund bombat). Am inteles ca genoflexiunile sunt bune, alte exercitii? Funda!
P.S.: Sunt fata.
Fara batjocura!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 August 2014 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=SmcLB9ObdOM
poftim. Uita-te aici, sunt pentru fund.
Sau, pilates: https://www.youtube.com/watch?v=xaKI1ni0soY

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 August 2014 | a răspuns:

Intra pe google si scrie fitnessblender.com si acolo gasesti tot ce vrei tu si functioneaza rapid, te asigur, am incercat pe propria piele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2014 | a răspuns:

Cauta pe google"squats". Genoflexiunile de genul asta sunt pentru fund, nu cele simple.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Ianuarie 2009
anonimm_4534 întreabă:

Ce exercitii sunt bune ca sa ai un fund mai frumos ai bombat?

10 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2014
DenisaDenisa09 întreabă:

Fac de 2 luni si ceva in fiecare zi genuflexiuni, fandari pentru coapse si fund bombat. Niciun rezultat :| Ba din contra, parca slabesc de la ele, nu se pune deloc muschi acolo :| Ce exercitii sa fac...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Octombrie 2010
evelin_1888 întreabă:

Ce exercitii sunt bune pentru a avea un fund foarte bombat intr-un timp ca mai scurt?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2014
cosmin986522 întreabă:

Mi-am facut abonament la sala si vreau sa stiu daca genoflexiunile, fandarile si presa sunt bune pentru a avea un fund mai bombat? Trebuie sa le fac pe toate 3?

14 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2012
kanajambe întreabă:

Ce exercitii as putea face pentru un fund mai bombat ?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
IonGheorghe62536 întreabă:

Se face un sondaj la 1000 pers. 35% sunt multumite, 40% nemultumite, 25% nu declara opinia. Daca se ia o persoana aleator, care e probabilitatea ca ea sa fie multumita stiu ca in probabilitate trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Aaa13579 întreabă:

Buna M am imprietenit cu un baiat acum o saptamana, in autocar in drum spre casa)), si tot in autocar mai stam de vorba in afara de online. Insa majoritatea persoanelor considera ca suntem impreuna...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Vyperian întreabă:

Imi puteti da beneficiile si dezavantajele liceului si profesionala auto?, va rog

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Încărcătorportabillllllala772... întreabă:

M am certat cu prietena mea. Am vorbit cu alta față să stau cu ea din clasa 11. A auzit și cea mai buna prietena a mea și s- a supărat pe mine. E și vina mea, intr adevar, dar am zis acel ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii