Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 Mai 2010 | a întrebat:

HEy :* am o problema.care ma enerveaza deja a inceput sa devina un complex

am burta [nu exagerata dar oricum imi displace] si soldurile putin km dezvoltate. ce exercitii as putea face sa scap de ele? abdomene?
intr-o luna as vrea sa scap :-s >[vise.8-]

fundita :X

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

în 1 Mai 2010 | a răspuns:

Uite niste exercitii bune:
http://wwwnew.eva.ro/......13242.html
http://www.imaginelife.ro/......nu_strica/

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2010 | a răspuns:

Pentru burti mari se face alergari 4-5 km in fiecare zi Pentru putina burtica se fac abdomene dimineata si seara dar se mai multe feluri pentru a lucra in totalitate abdomenul, Dau un exemplu; culcat cu mainile sub sezuta picioarele la 45 de grade si -ti scrii numele imaginar in aer fara sa lasi picioarele jos Sa cauti ca nivelul picioarelor sa ramana neschimbat Daca vaci exercitiul acesta de doua ori pe zi dimineata si seara intr-o luna vei avea un abdomen de invidiat Numai un exemplu i-ti mai dau; Culcat pe spate ridici si picioarele si corpul in acelasi timp concomitent Daca poti dupa este bine sa mai sari si coarda, Te ajuta mult Acum vezi De tine depinde Succes Pa

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2010 | a răspuns:

Sport mult sport de ex cele mai impt:
1.Alergari
2. Abdomene
3.Mersul pe bicicleta
Succes si mai evita si tu dulciurile sucurile astea

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2010 | a răspuns:

Taie burta. si soldurile laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2011
Gabryelootsa întreabă:

Am soldurile foarte late si as vrea sa scap de ele :-s ce exercitii recomandati?:D

1 răspuns
trimisă pe 24 Februarie 2015
MoJo0x întreabă:

As vrea sa ma apuc sa fac exercitii sa arat mai bine la corp (abdomen) eu sunt mic ( 1.67 ) si am burta adica sunt gras acolo la abdomen mai pe romaneste :)) in fine si am si soldurile mari ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2010
iuli întreabă:

As vrea sa scap in 2 saptamani de grasimea de pe burta. Nu sunt grasa. In rest sunt ok, dar am putina burtica. Ce exercitii sa fac(in afara de abdomene)?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2011
Deka_7325 întreabă:

Cum as putea slabi rapid (pe langa exercitii fizice si diete.deja fac asta ) as vrea sa scap de cel putin 20 kg intr-o luna. Propuneri? ( Si multumesc anticipat) :*

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
beautfydenise întreabă:

am 15 ani si sunt putin grasutza as vrea sa slabesc 3-5 kg sau chiar mai multe cum sa fac am soldurile mari si burta in rest e ok cum sa scap de ele? hellasul e bun la slabit?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Ce as putea face in cazul in care mi am uitat incarcatorul de la telefon la munca? Ca l am uitat si apoi numai pe luni il voi putea lua inapoi acel incarcator, ce solutii ak in acest caz ca sa nu stau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
mista24 întreabă:

Salut! Sunt elev de clasa a IX- a si ma gandesc sa ma mut la liceul Tudor Vianu din Bucuresti. Vreau sa stiu daca merita sa merg la bilingv germana. Chiar as vrea sa invat germana la un nivel inalt, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
cxxyy întreabă:

Daca un băiat te săruta înseamnă ca esti frumoasa?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Gaby9111 întreabă:

Bună, dacă nu sunt prietena pe Facebook cu o persoana, dar i-am dat like la story, poate vedea like-ul meu?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii