Hey! Imi puteti da niste sfaturi de exercitii pentru. abdomen. Ca am tot incercat exercitiile de pe google si nu au avut efect.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Iunie 2010 | a răspuns:

Pai abdomente in serii. faci si tu 4 serii cu pauza de 5 minute si seria de 20. ajunge pentru o zi.sau daca vrei faci 4 serii dimineata si 4 serii seara happy .

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 27 Iunie 2010 | a răspuns:

Abdomene. Fa o groaza! Sa stii ca sunt bune smug

Peace peace sign

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2010 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=F__q-7Z2Wqo

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 August 2014
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa am abdomen, sunt destul de slaba am 1.68 si 58 de kg, am putina grasime pe abdomen si nu stiu cat de bune sunt exercitiile, am mai incercat dar degeaba, imi puteti spune niste exercitii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2016
SophieAgnel întreabă:

Buna! Imi puteti da niste sfaturi cum as putea sa am un abdomen plat? Am 51 de kg si 1.63 ^^.Ce exercitii as putea face?

1 răspuns
trimisă pe 3 Iunie 2014
andreimineo întreabă:

Imi puteti spune ce exercitii sa fac pentru,,un corp cu muschii"? (pentru picioare, abdomen, piept, brate) un video. ceva, sau imi puteti explica exercitiile. FUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2012
xAnnne întreabă:

Deci. Am picioarele subtiri asa ca m-am pus serios pe mancat dar in acelasi timp fac si exercitii pentru picioare. Eu vreau sa ma ingras dar totusi vreau sa se vada frumos si vreau un efect cat mai rapid....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2013
AndreeaShrott întreabă:

Ma puteti ajuta cu un set de exercitii pentru picioare si pentru abdomen? Ceva ce ati incercat si voi si stiti ca da rezulate.

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Led25 întreabă:

De ce simt câteodată ca ma misc cand stau intins in pat dar eu nu ma misc deloc?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
FadedravenXD întreabă:

Mai e careva pe aici sa asculte slipknot si in general heavy metal?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
0Dutzu09 întreabă:

Salut, o intrebare pentru cei care au/avut nota la purtare scazuta, sunt in clasa a 8 a si vreau sa stiu daca la liceu in caz de iti scade nota la purtare mai poate fi facuta inapoi? Adica sa fie din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
___uP8E întreabă:

Ce înseamnă când un băiat îți mângâie palma cu degetul mare? Mi a luat mâna de 2 ori și a făcut- o când ne- am văzut, se zice că când o face cu degetul mijlociu vrea ceva mai intim, dar...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii