Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Septembrie 2009 | a întrebat:

spuneti-mi si mie niste exercitii pentru marirea fortei si a muschilor, dar fara greutati, am inteles ca n`am voie.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2009 | a răspuns:

Flotarile fac minuni. cate poti odata la 3 zile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2009 | a răspuns:

Pentru muschi ai putea sa ei vitamine .doar in cazul in care ai peste 18 ani...
dc nu ai voie greutati?
incearca la sala...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Ianuarie 2011
cstbk întreabă:

Spuneti-mi si mie niste exercitii pentru marirea fortei in scander

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2015
MRmariusica întreabă:

:) Am doua delea de facut greutati care au 0.5 kg ( am aproape 12 ani ), ce exercitii as putea face cu ganterele :)) pentru marirea vitezei si fortei pumnului. Raspunsuri?

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2012
valentin_1647 întreabă:

Cine imi poate sfatui niste exercitii pentru marirea muschilor de la stiti

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
beatbox97alex întreabă:

Salut.Vreau niste exercitii pentru marirea fortei si a rezistentei pe care le-as practica la sala sau acasa..Multumesc! :)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2018
Oneforone2132131321 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru cresterea fortei muschilor(nu ma intereseaza de marimea sau masa musculara ci doar forta)?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Andreeawotldes întreabă:

Hey TPU, văd că nu mă înțelegeți, am citit mesajele pe care le- am primit de la voi, sunt fata și am 1, 53 la 20 de ani și vreau să am 1, 80, pentru ca nu mai pot să suport aceasta umilinta,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
DaniMinRcraft întreabă:

Se joaca cine-va Need For Speed UnderGround in 2024?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Urascstraykids întreabă:

Voi ce ziceți? Pe la 00:00 să-i scriu Paște fericit crushului meu?

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Haș Mara bul in țigănește

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii