Salut TPU, am 15 ani si 1.78m inaltime, exista ceva exerciții sa devin putin mai inalt si imi puteti spune cum pot sa pun masa musculara (am 63kg)

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Aprilie | a răspuns:

Buna.Pentru inaltime poti apela la baschet sau inot.In rest, uita-te la inaltimea parintilor tai si mai asteapta pana cand termini de crescut, pe la 16-18 ani.

https://purecalculators.com/ro/height-calculator

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie | a răspuns:

Ești suficient de înalt!
Cat despre masa musculară, mergi la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie | a răspuns:

Apuca-te de TRT (testosterone replacement therapy) sau ia steroizi, ori pastile cu testosteron de pe gymbeam.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2017
Pr3d4t0r întreabă:

Am 15 ani si 1, 61m si as vrea sa cresc putin in inaltime si putin mai mult in masa musculara (fara steroizi...). Imi puteti spune niste exercitii?

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani si nu am masa musculara arat ca naiba. Imi puteti spune niste exercitii?

1 răspuns
trimisă pe 11 Martie 2017
69LikE întreabă:

Am 17 ani si 10 luni, 63kg, inaltime de 1.83 in jur nu stiu exact.Sunt inalt asa insa sunt cam slab in sensul ca coapsele mele sunt subtiri, bratele la fel si coastele sunt tot la fel subtiri....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2013
whein1991 întreabă:

imi puteti spune care sunt cele mai bune exercitii de masa musculara pentru biceps? Exercitii pe care sa le pot face pentru biceps intro singura zi.

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2012
claudiu96 întreabă:

Ce spune-ti, sa ma apuc de un sport in echipa, am 16 ani si sunt foarte inalt. Eu m-am gandit la bascket, dar nu stiu sigur, vreau ceva care sa ma dezvolte nu neaparat in inaltime, ci in masa musculara,...? (mai mult)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 1 minut
jucausulcarti întreabă:

Buna TPU, am o problema de ceva timp si nu pot sa scap de gandirea asta handicapata. In ultimul timp am devenit foarte "insecure" si nu am deloc incredere in mine orice as face. Ma gandesc de 7 ori inainte...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 38 minute
Marko556 întreabă:

Salut, de curand mi- am facut un CV online pe site- ul CV- RO.com si mi- a cerut 5 lei pentru el, am platit si de atunci imi apar o data sau de doua ori pe saptamana niste tranzactii toate de pe site-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Matei225 întreabă:

Salut,poate un copil de 16 ani sa pre ejaculeze?

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
an00nnim21 întreabă:

Ce înseamnă,, fw,,?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii