Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Octombrie 2013 | a întrebat:

Am si eu o intrebare pentru voi... Am 14 ani si 1.78 si 69 kg >( Dar vreau sa slabesc vreo careva kg ca dupa aceea se ma apuc de sala... Ce diete imi recomandati sau ce sfaturi aveci pentru a obtine silutea dorita?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Octombrie 2013 | a răspuns:

Sfatul meu ete cel mai implu samanaci mai putin pe zi si sa consumi mai multe lichide si a alergi pe afara sera big grin

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Octombrie 2013 | a răspuns:

Nu slabesti dn prima dar facand asta happy slabesti usor cand vine ierna poti face sala ca iarna n-ai cum sa alergi iti dai seama

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Mai 2017
Jager întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala. Ce sfaturi imi recomandati pentru inceput?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2017
Anonim0005 întreabă:

Heei TPU, am o intrebare. Deci, vreau sa ma apuc de sala, sunt fata, si chiar as vrea sa ma tin se treaba. Vreau sa ma tonifiez, nu sa slabesc. Sa incerc proteine sau nu? Cateva sfaturi?

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2010
Xeonboy întreabă:

am o intrebare, am 55 de kg 1.74, daca ma apuc de sala, o sa slabesc sau o sa ma ingras? am un fizic...foarte urat, as dori niste sfaturi de la cei care fac sala sau se pricep... Ty!

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2020
WayhaughtK întreabă:

De maine ma duc la sala si vreau sa slabesc, apoi sa pun masa musculara. Dar acum ma intereseaza slabitul. Ce diete recomandati pentru asta? Si ce antrenamente? Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2021
kikirikikikiki întreabă:

Bună. Vreau să slăbesc. Ce diete îmi recomandați?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
vikirikimiki08 întreabă:

Hello, hello..de ceva timp ma tot intalnesc cu cineva doar ca mai mult decat mic gesturi din sprancene nu imi face, pana astazi cand ne- am vazut din nou si m- a intrebat ce fac, iar eu i- am zis ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Lareas întreabă:

Ce pot face sa cunosc si eu o fată ca numai stiu?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
GiaXd întreabă:

Buna TPU, am o intrebare.Mai precis adresata baietilor sau fetelor care au mai avut situatia urmatoare: Vorbesc cu un baiat cunoscut prin prieteni deja de aproape o luna. Prietenii mei zic ca el ma place...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
AndreGeorgi întreabă:

O mama si o fiica naufragiază pe o insulă ????️ Acolo dau de o persoană de culoare După cateva luni de relatii sexuale cu locuitorul acelei insule mama ii spunea fiicei: "verișoara" iar fata...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii