Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Martie 2011 | a întrebat:

Zicetzimi si mie cat mai multe despre Abdomene!
dupa cat timp se observa rezultatele? (seara de seara 4 serii a cate 50 de abdomene) pe ce perioada ar trebui facute aceste exercitii pentru a se obs rezultatele? FUNDA!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Martie 2011 | a răspuns:

Pai trebuie sa le faci mai multe luni de zile ca sa vezi rezultate
La inceput poti incepe cu 50
Si in fiecare seara tot sa urci cu 10 :-)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Martie 2011
jo_7070 întreabă:

Zicetzimi si mie cat mai multe despre Abdomene! dupa cat timp se observa rezultatele? (seara de seara 4 serii a cate 50 de abdomene) pe ce perioada ar trebui facute aceste exercitii pentru a se obs...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2012
Merishoor întreabă:

Salut Fac Luni,Miercuri, Vineri cate 100 de abdomene dimineata si seara, cu pauza 50x 2 serii in cat timp se vad rezultatele?

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2012
AlexCi întreabă:

dimineata fac cam in jur de 3, 4 serii de abdomene a cate 50 si seara a vreo 5, 6 serii tot a cate 50 abdomene... Cat timp imi va trebui sa fac patratele? Ps:am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2011
andrey_8401 întreabă:

Am 14 ani cat timp trebuie sa fac flotari si abdomene ca sa se vada rezultatele?( fac 9 serii a cate 12 flotari si 4 serii a cate 30 de abdomene )

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2011
bstancu întreabă:

Salutare Fac abdomene in fiecare zi de 2 ori. odata dimineata si seara fac 2 serii a cate 30 de abdome.In cat timp credeti ca pot face patratele la abdomen? si ce exercitii ar trebui sa mai fac. ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
NancuBogdan22 întreabă:

Bună! De unde pot lua o adeverință medicală pentru a susține proba sportivă la liceul pedagogic?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
StellarMary întreabă:

Saluuut! Deci, eu m- am vopsit pana acum de 3 ori roşcata închis inca din iunie anul trecut pe par natural (șaten închis) doar ca culoarea nu este foarte accentuata din pacate, se vede mai bine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Bknee întreabă:

Bună! Vrei să vă întreb dacă merită să dau la liceul de Arte. Dacă da, ce medie mi-ar trebui și este internat? Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
savalexandra întreabă:

Ce înseamnă, "da mi ub" sau "am primit ub"?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii