Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 11 August 2009 | a întrebat:

Am 14 ani 172 cm si 70 kilograme as vrea niste exercitii in care sa slabesc 10 kg atat mai am de dat jos...eu de azi am inceput niste exercitii iar in zilele de post mananc numai fructe... ce mai pot face k vreau sa dau macar 5 kg jos...si nu folosesc diete si sunt fata si apropo nu mai mananc cartofi prajiti chipsuri salamuri pateuri si mancare de la fast food ei bine din cand in cand...si nu mai beau suc

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 August 2009 | a răspuns:

Pai la varsta ta eram oarecum la fel...doar ca la un 1.54 64 de kile big grin si am renuntat de tot la dulciuri, paine, sucuri, am facut miscare cu bicicleta aproape in fiecare seara, si am slabit 10 kilograme, cam in 3 luni si 4 intr-o singura luna tin sa-ti spun ca nu s-au mai pus inapoi... dar nici dulciuri nu mai mananc cum o faceam de obicei tongue ...asa ca ori vrei una ori cealalta, trebuie sa te hotaresti.
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 August 2009 | a răspuns:

Intereseaza-te de HERBALIFE

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2009 | a răspuns:

Salut.Eu am 16 ani si am 174cm 71kg...Am tinut multe diete. cand aveam 14 ani aveam 80 de kg si aveam 168cm am tinut jumatate de an o dieta si am slabit ft mult 16 kg serios nu mint... aveam 64 dar am inceput sa pun de la Craciun si am ajuns la 71 trebuie sa incep iar dieta dar este greu...maddu_93 daca vrei sa-ti spun mai multe

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2009 | a răspuns:

Si cum ai vrea tu sa slabesti fara dieta? Totusi 14 ani mi se pare o varsta cam frageda pentru asa ceva dar ma rog cum vrei tu

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2009 | a răspuns:

Nu mai manca dupa 6 seara, iar sucurile inlocuieste-le cu apa plata cu lamaie. Mergi si la sala. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2009 | a răspuns:

Salut. Eu am 14 ani 1.66 si 76 de kg,,,, si tu crezi ca ai mult .eu am renuntat la tot si la sucuri si la fast food si la mancat dupa 6 ...am inceput sa ma epuizez cu exercitile si ce crezi ca am rezolvat ...de la 72 am ajuns la 76. ...deci fiecare cu organismul lui ...cunosc persoane care se ingrasa si daca bea un pahar cu apa ...este problema ta daca vrei sa te imbolnavesti...
bata cu dietele si exercitile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2014
adelinazrsh întreabă:

Daca as manca tot ce vreau si cat vreau (bine nu beau bauturi carbogazoase, fast food si nici chipsuri nu mananc) in timpul zilei iar dupa 6 nu mai mananc di fac sport si mai beau si ceai,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2013
dulcikademine întreabă:

Heii.Am o problema: sunt grasa! Am 1.56 inaltime 56- 57 de kg si 11 ani.Mananc fructe, mancare gatita( fast- food mai mancam anul trecut cand mama avea treaba si nu avea timp sa imi faca de mancare), ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2016
SpikLo întreabă:

Am slabit in 7- 8 zile in jur de 3kg dar burta este total la fel. Nu este deloc schimbata. Am in jur de 1.72 si 67kg cand m- am apucat aveam 70. Mai vreau sa slabesc in jur de 2- 3kg. O sa se ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2013
Paula003 întreabă:

Am 1, 57 si 51 de kg. As dori sa dau jos burta insa am multe lucruri care ma impiedica. Mananc mancare gatita, inca locuiesc cu parintii, deci imi este imposibil sa tin o dieta. Fac parte dintr-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2014
Nustiucenumesaimipun1234 întreabă:

Asa ceva nu am mai vazut. Imi e foame mereu, de o luna incoa mananc non stop doar mancare de la fast food aproape si niciodata nu ma satur. Acum 20 de minute am mancat 4 boluri de ciorba de cartofi, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
nyoentox2002 întreabă:

Pozele cu bliț te fac sa pari mai urat in poze? in oglinda de exemplu mi se pare că arat ok, ori m-am obișnuit cu mine?

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
DaciaRomania întreabă:

Ce fel de ținute se pot asorta cu aceste încălțări de primăvară? Mulțumesc. Fundiță! https://p2- ssl.vatera.hu/photos/0a/9d/retro- tisza- mubor- kismama- nover- magasszaru- cipo-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Yurim întreabă:

Buna! Daca vreau sa imi fac unghii cu tipsurile reutilizabile pot folosi si gel sau neaparat polygel? As avea sabloabe pentru gel dar nu prea ma descurc cu ele

0 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Chirodeadavid0199293 întreabă:

Cate brățări și coliere poate purta un băiat?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii