Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 11 Aprilie 2015 | a întrebat:

Buna TPU vreau sa merg la sala de 2 ori pe saptamana am 14, 1.76,am putina grasime pe abdomen.În cât timp aş putea sa am patratele (sixpack)

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Aprilie 2015 | a răspuns:

Cred ca atunci cand incepi sa pierzi din kilogramele nedorite poti sa te opresti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2015 | a răspuns:

Alt copil ca si ceilalti.Ce este in mintea ta omule? crezi ca daca mergi la sala pac-pac apare sixpack? NICIODATA.
In primul rand abdomenul se face in bucatarie, ci nu la sala. Exercitiile care lucreaza abdomenu au o influentare foarte mica asupra evidentierii lui.Deci pentru a avea un sixpack ideal incearca sa mananci alimente ce contin proteine in numar ridicat, redu nivelul carbohidratilor.Alt factor care influenteaza sixpack`ul ar fi antrenamentele tip cardio pentru ca te ajuta sa arzi grasimea, astfel diminuandu-se tesutul adipos si tam-tam abdomenul devine vizibil.
Sper ca ti-am fost de ajutor, si te rog nu mai gandi ca un copil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Aprilie 2015 | a răspuns:

Eu as spune ca in 15-20 zile daca mergi de 2 pe saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2014
Nustiualtnume întreabă:

am 13 ani si vreau si eu cateva patratele. Cum as putea face patratele fara sa merg la sala? Funda :x

26 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2020
anonim_4396 întreabă:

Salut, Vreau sa ma ajutati cu niste sfaturi. Eu cu un prieten mergem in fiecare dimineata la un teren de fotbal de la mine din oras si alergam destul de mult. Ideea este ca eu nu sunt gras sunt un ...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2014
Pok3rFac3 întreabă:

Fetelor va plac baietii cu sixpack(patratele ) sau fara?

4 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2014
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa am abdomen, sunt destul de slaba am 1.68 si 58 de kg, am putina grasime pe abdomen si nu stiu cat de bune sunt exercitiile, am mai incercat dar degeaba, imi puteti spune niste exercitii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2013
Michael1 întreabă:

Deci, fac sala de 6 luni si nu se vede asa mare diferenta, pentru ca ba am slabit ba m- am ingrasat. As vrea sa fac patratele, numai ca am grasime pe burta ( numai pe burta ). Cum as putea slabi...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Mai
Oanix21 întreabă:

Este okey să clătești tatuajul cu apă și săpun a 2- 3 a zi de la facere? În prima zi l- am tamponat cu apă și șervețelul după ce am dat folia jos în rest doar cu cremă bepanthen dar am văzut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Mai
Amg33 întreabă:

Îmi poate oferi cineva un site cu niște pantaloni de purtat la nunta, pantaloni care sa se potrivească cu adidasi

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai
NadyPorahy întreabă:

Bună! A folosit cineva oja clasică Gemini de la Bio Sculpture? Ce părere aveți de acest brand? Chiar hrănește unghia? Rezistă pe unghii o săptămână? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai
deniss7366 întreabă:

Unde pot gasi o pereche de pantaloni flare de piele pentru barbati

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii