Pune o întrebare

Carieră

în 28 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Cum fac muschi fara sa merg la sala?

15 Raportează Evaluează

Ordonare:

15 răspunsuri:

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Ai greutati? Gen gantere reglabile, haltere, macar o bara pentru tractiuni?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Facand exerciti acasa.
*-*

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Prin lucru...ia punete sa sapi in gradina sa cari saci de cucuruz etc... lucreaza ca esti barbat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru ancaval):

laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Ai 13 ani, băiete, mai aşteaptă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Flotarile sunt cele mai folositoare

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Abdomene şi flotări.La treabă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Brittanie):

Corpul are mai multe grupe, nu doar piept si abdomen

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

E pe net un program 100 flotar.cauta-l si tine-te de el

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Abdomene,flotari,tractiuni(daca ai unde),

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2013 | a răspuns:

Apucate de calisthenics, uite ce inseamna calisthenics http://www.youtube.com/watch?v=5n3mbzcRHj8, si uite dupa un an cum ajungi http://www.youtube.com/watch?v=GhfLNN4BloY, calisthenics inseamna ca faci exercitii cu greutatea proprie, fara greutati, capeti agilitate, si rezistenta mai multa decat cei care merg la sala si aceiasi muschi

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa lucrezi la abdomene, flotari poate si ceva ciclism... te vor ajuta sa te formezi complet, aproape toate grupele de muschi big grin

eu asa fac

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Flotari,genoflex. etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Vezi aici, poate te ajuta! http://www.youtube.com/watch?v=U-XWhwwJ7dw

http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Flotari, abdomene, tracțiuni...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2009
anonim_4396 întreabă:

Pot face muschi daca nu merg la sala?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2012
the1campion întreabă:

Cum sa fac muschi fara sa merg la sala?

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum fac muschi fara sa merg la sala?

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2011
raul_9428 întreabă:

Cum fac muschi la gamba fara sa merg la sala

3 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2017
Andreeaioan115 întreabă:

Salut daca merg la sala in cat timp imi voi face muschi la picioare si abdomen?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonimul151 întreabă:

De ceva timp îmi tot caut un job, dar remote, din cauza liceului nu pot sa merg fizic... Și part time. Sincer să fiu nu am cautat atât de intens încât sa găsesc ceva. Am găsit, dar au fost fraude...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Ioanaryeiwweruip întreabă:

Cât câștigă o camerista in Franța? De exemplu în orașele mari.

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
POP120 întreabă:

Buna ziua grup! As vrea sa deschid un outlet in Romania! Imi poate soune cineva de unde pot incepe si in ce consta aceasta afacere? Multumesc!

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
AlohaBoy întreabă:

Hey, am o intrebare, Daca vreau sa ma angajez ca si "Reprezentat Comercial" iar angajatorul doreste asta, el poate sa ma incadreze dupa cod- ul COR in contract daca nu ai bacalaureatul luat? Adica...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 August
anonim_4396 întreabă:

Merita sa lucrezi ca si barista? Inca sunt la facultate si lucrez la un bar unde sunt si terenuri de sport si se fac si cafele. Pot spune ca imi place sa fac cafele. Si m- am gandit sa fac un curs de barista,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
ancaanca2344 întreabă:

Bună. Sunt fată, am 19 ani. Ideea e că mi- aș dori să lucrez undeva, însă aici intervin mai multe probleme la un loc si nu mă luați tare! E o situație foarte complicată, delicată și bulversată...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie
Andreea_Brandus_1995 întreabă:

Ce poti sa faci in ziua de azi fara facultate? Va rog sa imi dati exemple de cateva meserii in afara de cele din domeniu beauty(am rabdare, dar nu atat de multa cat se necesita acolo, o prietena mi- ...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
Bogdan872 întreabă:

Salut, am de 25 de ani si cred ca am ales cam târziu direcția profesională, m- am hotărât să devin polițist. Cu toate acestea, mă confrunt cu dilema faptului că, până când voi fi pregătit...? (mai mult)

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii