Pune o întrebare

Conversaţii

în 22 Septembrie 2012 | a întrebat:

Cum pot slabi 10 kg (dimineata sunt la scoala pana la ora 14:00) si in cat timp? ...nu pot purta o bluza stramta ca se vad soldurile si la burtica si la picioare as vreau sa dau jos...va rog fara diete stricte ca am doar 15 ani 65 kg si 1.66 m! Ce ar trebui sa mananc la scoala si cand vin de la scoala? ce sport ar fi indicat? daca sar coarda si fac abdomene reusesc sa dau jos? Va rog ajutati-ma Dau funda :*

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Septembrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Mananca foarte putin dimineata...
la pranz o supa foarte slaba sau preferabil vegetala...
seara sa nu mananci dupa ora 18:00(mananci ceva foarte slab)...
renunta la sucurile carbogazoase ai la orice fel de tentatie dulce
incearca sa sari coarda, sa alergi si sa faci abdomene, o sa dureze ceva, 10kg inseamna mult mai ales daca nu ai treaba cu sportu, cateva luni ajung...

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Septembrie 2012 | a răspuns:

Te ajut eu. auzi mananca dimineata si seara, apoi cand vi de la scoala fa niste exercitii fizice si alearga putin in fiecare zi. apoi miercurea la ora :08.00 dimineata mananca 3 castraveti. Sa vezi ce ai sa slabesti dar nu asa de repede maxim 7 saptamani
.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Octombrie 2012
MeGusta1995 întreabă:

stiu ca am mai pus aceasta intrebare dar nu am primit raspunsuri eficiente...Va rog ajutati- ma cu sfaturi :) cum pot slabi 10 kg? la ce ar trebui sa renunt? ce ar trebui sa mananc la scoala?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o problema foarte des intalnita la tinerele din zilele noastre! O burtica :(! Restul corpului meu arata destul de bine dar burtica strica totul! Nu am incercat diete cu infometare pentru ca...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2013
Anonima3562 întreabă:

Am 14 ani, 1, 71m si 56kg, insa problema mea este ca as vrea sa mai slabesc un pic, macar vreo 2- 3 kg si sa dau jos burtica pentru ca am un pic, dar nu multa. Treaba este ca eu eram ca batul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Octombrie 2013
Anonima3562 întreabă:

Am 14 ani, 1, 71m si 56kg, insa problema mea este ca as vrea sa mai slabesc un pic, macar vreo 2- 3 kg si sa dau jos burtica pentru ca am un pic, dar nu multa. Treaba este ca eu eram ca batul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Septembrie 2011
AW întreabă:

Buna ziua TPU, As vrea sa stiu cum pot slabi pana miercurea viitoare, incepand de astazi.Sau de maine.Ca astazi am stricat putin dieta:) Sunt aproximativ 2 saptamani.Destul de putin. Dar cred ca pot:)Si...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
IonutPavel23 întreabă:

Am o întrebare am 22 de ani și am început sa chelesc știe cineva de la ce ar putea fi țin sa menționez că da și tatăl meu este chel am citit pe internet ca ar putem și de la stres sau de la alimentație...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
DeMicUnCălător întreabă:

Să presupunem că te- ai născut într- o familie săracă cu mulți frați și surori. Dintre toți ești singurul care ai scăpat de sărăcie și acum trăiești pe un picior mai mare decât ei. Cum...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Britralalalala întreabă:

Daca sunt la un prieten acasă cu iubitul meu și gazda ne tot citește întrebări de pe TPU tâmpite, cum ii pot spune sa se oprească?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
SkandallKamataru întreabă:

Aveam contract la Telekom dar nu mi- am facut pe numele meu, mi- am facut pe un nume fictiv. Cand m- am saturat de serviciile lor de 2 bani, am scos si am trecut la digi, insa mai aveam de plata cativa...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii