Pune o întrebare

Conversaţii

în 14 August 2015 | a întrebat:

Ce metode as putea sa incerc ca sa imi schimb comportmentul? Adica as vrea sa fiu mai calma, sa nu ma enervez asa de repede si sa pot sa gestionez o situatie cand am nervi.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 15 August 2015 | a răspuns:

Autosugestia! sunt cateva carti pe internet despre asta, cumpara una studiazo dar totodata pune si in practica altfel nu o sa dea rezultate! Un alt lucru care te schimba sunt cunostiintele. Citiind cat mai multe carti iti largesc cunostiintele, automat devi mai inteleapta iar prin intelepciune poti gestiona mai bine situatiile tensionate care o sa ti se para usoare. Daca vrei da-mi un pm, am sa iti recomand eu cateva carti.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 August 2015 | a răspuns:

Nu este asa de simplu.
In primul rand incearca sa te autoobservi,sa intelegi ce anume a declansat starea de nervi.
Orgoliul ranit,rabdarea lipsa,etc.
Apoi un mic ajutor ar fi evitarea bauturilor si alimentelor excitante.
Cafea,alcool, tutun, ciocolata, Red Bull, alimente picante etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Numără până la 10. Dacă nu merge, atunci ai o problemă, sincer, dude.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Martie 2014
anutza3000 întreabă:

Buna TPU uneori ma enervez prea repede ce as putea face pentru a fi mai calma?

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac sa fiu mai calma? Ma enervez destul de repede, iar la nervi spun cuvinte pe care ma apoi le regret.Chiar recent m-am certat cu prietenul meu dintr-o prostie :(

18 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2011
luncasu întreabă:

Am un prieten pe care il iubesc, ne intelegem bine, dar uneori ne certam urat de tot desi ne impacam repede. Am impresia ca uneori ma enervez prea repede si eu. Ce as putea sa fc sa nu mai ma enervez...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Stie cineva niste metode prin care m-as putea calma?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

As cam avea si eu o problema. Stau cam prost cu nervi, cand am fost sa- mi fac ecagheul la inima, mi- sa si spus, ma enervez repede, uneori chiar si din nimica toata. Ce as putea face sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 minute
autodidact întreabă:

Vă salut, Cu un regim alimentar echilibrat (fără dulciuri, foarte puțină carne, făinoase în cantități medii) și suficientă miscare se poate slăbi 2- 3 kilograme într- o lună? Nu consum...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
LauradesLaura2 întreabă:

Aș avea o nelămurire privind eșecul pe care îl fac pompierii in Italia la căutarea băiatului dispărut. Băiatul știa înota, nelămurirea mea este cât de departe l ar fi dus curenții lacului,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
InaMarcu întreabă:

Saltul TPU. de ce nu ma pot conecta pe Instagram deloc, ma deconectat de pe cont și nu ma mai pot loga, de pe alt telefon pot dar de pe al meu nu, și nici cont nou nu pot sa fac. Am șters Instagram...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
nyoentox2002 întreabă:

Voi cum va epilați intim?, eu m- am ras cu mașina de tuns o data în viață la 16- 17 ani și mă simteam inconfortabil că mă ințepa, și acum am incercat sa mă rad cu bigul și pe picioare și...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii