Pune o întrebare

Conversaţii

în 23 Noiembrie 2010 | a întrebat:

Funda! Totul despre dieta cu mere...cum sa o tin?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Daca apelezi la cura de slabire cu mere pentru a-ti detoxifica organismul poti pierde pana la 7 kg pe saptamana, dar numai daca esti suficient de perseverent si te tii de ea. Este foare posibil sa aiba efecte secundare (acnee sau dureri de stomac), insa acest lucru se datoreaza schimbarii stilului alimentar si in mod sigur nu o sa persiste.
In timpul acestei cure de slabire este aproape obligatoriu sa renuntati la bauturile racoritoare si sa va faceti timp pentru a va odihni mai mult.
Ziua 1 din cura de slabire cu mere:
Dimineata, la pranz si la cina incercati sa consumati numai mere.
Ziua 2 din cura de slabire cu mere:
Dimineata: 1 felie de paine integrala, 1 ou, mere
Pranz: gratar sau carne la cuptor plus o salată de legume usoara
Cina: mere
Ziua 3 din cura de slabire cu mere:
Mic dejun:, 2 mere plus un mic sandvis cu sunca
Pranz: salata din legume fierte – fara cartofi, peste fiert asezonat cu lamaie
Cina: lapte degresat cu cereale
Ziua 4 din cura de slabire cu mere:
Dimineata: mere
Pranz: salata verde asezonata cu zeama de lamaie, branza slaba in grasimi.
Cina: mere.
Ziua 5 din cura de slabire cu mere:
Mic dejun: un mic sandvis cu şunca plus un mar
Dejun: salata de verdeturi plus un morcov ras
Cina: mere.
Daca ati reusit sa respectati aceasta cura de slabire, in mod sigur o sa observati efectele benefice insa nu trebuie sa renuntati la stilul de viata sanatos si la cei 2 litri de apa zilnic.

:*
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Funda?! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Citez: "Prima zi
Mic dejun: Mere.
Dejun: Mere.
Cina: Mere.
Se beau minim doi litri de apa pe zi."
Cate mere? 1 kilogram, 5 kg? Nu exista regula, fiecare mananca absolut oricat de mult sau de putin… Sa zicem 1 kg de mere( 6 bucati)
Cu alte cuvinte – pentru 1 kg de mere avem asa: 500 kcal ( sub limita infometarii, situata undeva la 800), iar aceste calorii vin toate din glucide simple, usor asimilabile. Din fericire, indexul glicemic scazut face merele acceptabile ca desert sau gustare intre mes. In nici un caz insa acest fruct nu poate tine loc celor 3 mese principale.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

A incercat cineva dieta cu mere? Functioneaza?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2012
adelina9992 întreabă:

E bun otetul de mere in dieta?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2010
justme_2191 întreabă:

Cine a incercat dieta cu mere are efect ?

1 răspuns
trimisă pe 8 August 2016
millar întreabă:

Dieta cu mere da rezultate?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2018
pisicutszaa întreabă:

Ce parere aveti despre dieta cu mere?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 36 minute
ancaanca2344 întreabă:

Bună. Vreau și eu niște sfaturi cum să reușesc să mă integrez printre oameni si cum sa vorbesc cu ei ca să nu fie probleme, căci la chestia asta stau cel mai prost. Ideea e că eu in realitate...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
SkandallKamataru întreabă:

E normal daca am fost la plaja si am facut genuflexiuni cu fete necunoscute in spate? :)) Eram cu niste prieteni si am vrut sa ne masuram puterile :)) Eu am facut cele mai multe... si cu cea mai grasa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
ProdanNatalia întreabă:

Buna seara, am si eu o intrebare deoarece nu stiu ce sa fac. Deci acum cateva zile m- am uitat la un serial dp netfilx dar 18+ nu ma judecati va rog eu mult. Si sunt pe netfilx pe contul matusii mele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Furnicuta000 întreabă:

Pot sa votez la alta sectie in afara de cea la care sunt inscrisa, adica sa ma duc la cativa km de mine dat fiind ca la mine in oras sunt 3 sectii de votare? Si ca sa va satisfac curiozitatea, ca sigur...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

10 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii