Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 19 Mai 2011 | a întrebat:

Este ok daca dimineata mananc un sandwich cald cu doua felii de paine + putin cascaval si salam sasesc, la pranz ceva gatit si seara un mar sau o >banana? e ok? sau ce ar trebui sa schimb in meniul meu?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Mai 2011 | a răspuns:

Atentie! seara fructele ingrasa.ar trebui sa ai mai multe mese pe zi, dar sa nu mananci mult la ele, putin.incearca sa eviti salalmul.mananca paine cu gem,ceai, lapte cu cereale, iaurt cu cereale. orice. dupa ce mananci dimineata pe la 7-8 (asa ar trebui) ia o gustare mica la ora 12. apoi mai mananca la amiaz, dupa putin timp o gustare MICA, iar seara de preferat inainte de ora 7-7.30 ceva usor.
deci nu uita! putin la fiecare masa.succes. funda? puppy dog eyes

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Mai 2011 | a răspuns:

Dimineata 2 sandvisuri la incalzitor de sandvis cu salam si margarina apoi dupa masa o farfurie de ciorba si ceva bun apoi noaptea ceva lejer orice vrei tu dar nu dulce.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Mai 2011 | a răspuns:

Multe! Trebuie să mănânci cat mai diversificat, cu putință! Du-te mătăluță la o bibliotecă și cere bibliotecarei, o carte unde să scrie ce și cum trebuie să mănânce un om. Se numesc cărți despre alimentația rațională / nutriție.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2010
fefe_3040 întreabă:

Eu tin dieta, dar tot timpul mie pofta si de obicei o dau in bara, spuneti-mi ce sa fac, meniul meu este : dimineata : o cana de lapte cu cereale, la pranz ceva gatit putin si 2 felii de paine neagra...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Eu tin dieta, dar tot timpul mie pofta si de obicei o dau in bara, spuneti-mi ce sa fac, meniul meu este : dimineata : o cana de lapte cu cereale, la pranz ceva gatit putin si 2 felii de paine neagra...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2013
Sergiu2k12 întreabă:

Salut membrii tpu..eu vreau sa mai slabesc si vreau sa stiu daca procedez bine adica eu dimineata mananc un sandwich la scoala cu niste unt castravetii si putin salam, la pranz mananc o ciorba cu carne...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2013
Dafii întreabă:

Am 14 ani si de curand m- am apucat de slabit :). Eu nu am probleme cu kilogramele in plus, insa un kilogram - doua in minus nu strica :">. Vreau sa spun ca nu m- am infometat si chestii de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2014
Oana3876 întreabă:

Hey fetelor. Eu am 15 ani, 1.74 si 45 de kg. Ar trebui sa arat ok nu? Si totusi mi se pare ca sunt prea slaba si nu reusesc sa ma ingras deloc. Mi se pare foarte ciudat, fiindca eu mananc intr- o zi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Vladimir3 întreabă:

Am avut o partidă în care am pătruns foarte puțin, eram uscat si a durat câteva secunde, atingeri în mare parte, ea fiind cu câteva zile după ovulație. Ar trebui să ne facem griji?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
badriel întreabă:

Salut TPU! O sa va pun o întrebare, dar sa nu mai ziceti la nimeni. Unde pot face dragoste cu o fata daca este imposibil la mine sau la ea acasa? Si inca ceva, cum sa cumpar prezervative fara sa fie...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Honey777H întreabă:

Am 16 ani si cand belesc penisul merge belit capul insa excitatia o simt doar cand este jumatate din cap belit cand este decalotat tot capul simt discomfort si o senzatie ciudata, fac eu ceva gresit sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Irinaa88888 întreabă:

Bună TPU! Am o dilemă, eu de când mă știu am avut parte de un ciclu neregulat și din acest aspect nu am fost niciodată sigură de modul în care îmi pot afla perioada ovulației. Ce credeți...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Intrebare pentru barbati/băieți. Va place o femeie care se uda tare cand e excitata?

47 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie
jaqtoo întreabă:

Sunt singurul care a ajuns la concluzia că femeile nu mai merită atenție pentru că ele se gândesc doar că bărbatul perfect trebuie să aibă bani cât o bancă, mașini, vile și să fie pe coperta...? (mai mult)

58 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie
Parakeets întreabă:

Dragi TPUași :) Dacă m- am îndrăgostit de proful meu de mate :D cum pot să fac să mă observe? :) Și dacă băiatul la prima ședință, ca să ne cunoaștem :) m- a întrebat cum să mi se...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie
Miri4466 întreabă:

Bună tuturor, am o problemă destul de gravă și nu mai suportă amânare! Sunt cu soțul meu de 9 ani, este un om pâinea lui Dumnezeu, ne iubim și avem împreună 1 copil, insă la capitolul sex...? (mai mult)

34 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii