| anonimatul125 a întrebat:

Am inatimea 166cm si 70kg cam cat ar trebui sa slabesc si cum?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
| BiuL a răspuns:

Macar 10 kg.

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Toate cele bune.

| OnuOnulică a răspuns:

Trebuie să mai slăbești 6-7 kg.Nici mai mult și nici mai puțin.
Cum? prin sală și o alimentație echilibrată happy

Baftă!

| doggy123 a răspuns:

Si eu am c-am aceeasi inaltime si am 63 de kg, eu cred ca ar trebui sa slabesti maxim 5 kg ca te mai inalti

| anonimatul125 explică:

Multumesc dar cum pot sa slabesc intr-un mod sigur? Eu as vrea 15-20 kg