Pune o întrebare

Sănătate

în 25 August 2017 | a întrebat:

Am si eu o intreb, daca mananc in fiecare dim un bol de cereale integrale cu lapte de soia risc sa ma ingras? Apoibla pranz niste cartofi fierti cu peste la gratar. consum prea multi carbohidrati? Dau funda! ah stai si mai mananc 1 felie de pepene rosu...

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 August 2017 | a răspuns:

Meniul pe care l ai prezentat acum este ok, daca faci si miscare si daca nu il repeti in fiecare zi.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 August 2017 | a răspuns:

Depinde de cantitate, poti sa te ingrasi si cu legume.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2017 | explică (pentru aXy99):

Fac destul de multa miscare)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 25 August 2017 | a răspuns:

Ce ai prezentat pare absolut in regula. Iti recomand sa iti discuti dieta cu un nutritionist profesionist, uneori fac minuni. http://www.topkineto.ro/articole/dieta-fita-fara-gluten

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 August 2011
RealLife întreabă:

Salut in fiecare zi consum 4 kg de pepene verde. Ma va ajuta sa slabesc? Tin sa mentionez ca dieta mea e astfel: dimineata- 1 iaurt cu 0% grasimi cu putine cereale si pepene verde, la ora 12- o felie de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2009
ViVi întreabă:

Înainte de începerea dietei propriu-zise este nevoie de o zi de detoxifiere în care vei consuma urmatoarele: • la trezire un pahar de limonada (apa, lamâie stoarsa, sirop de artar si piper...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2014
D0zzz întreabă:

Am si eu o intrebare: daca dimineata consum 50 g de cereale integrale, mai este necesara, sa zicem, o felie de paine integrala in ziua respectiva, de exemplu, la pranz?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2018
aXy99 întreabă:

Cati carbohidrati consumati (sau ar trebui sa consumati) dupa un antrenament la sala? In cazul meu, de regula, fac 7 exercitii a cate 4 serii, uneori mai adaug cateva superseturi/drop seturi, am...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2015
AnastasyaPopp întreabă:

Hei.Taieteii ingrasa? De exemplu supa cu taietei, adica niste taietei fierti in apa cu cativa morcovi si fara sare? Cam cate calorii are.Dar supa de pastai? E mai bine sa mananc pastai/brocoli/mazare/sau...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
nyoentox2002 întreabă:

Salutare! Cum pot sa îmi schimb atitudinea? sunt cam moale, timid, am o atitudine nasoala și nu știu cum să fac asta, că de asta nu sunt atractiv, nu am tupeu sa mă bag cu fete înseamă că îmi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Din 2012 tot am amețeli și senzație că nu mă recunosc și că nu sunt pe alta planetă. Mă speriasem că anunțau reporterii că vine sfârșitul lumii și că am văzut un film în care...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Dacă am întârziere mintală ușoară, boala mi se poate agrava odată cu inaintarea in vârstă sau așa voi rămâne cum sunt acum? Mentionez ca am 19 ani. Nu vreau să mi se agraveze. Ce pot...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Adrrr344y întreabă:

Băiatul meu de 14 ani a făcut varicelă, deja au inceput sa se usuce bubițele și să cadă, dar pe spate are trei bubițe care au puroi, va rog să îmi spuneți ce ii pot administra și cu ce pot...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii