Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Decembrie 2011 | a întrebat:

Am vrut sa incerc dieta aceasta :
zi1 -legume
zi2-fructe
zi3-orez
Cine a incercat-o si cit de eficienta estea?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 23 Decembrie 2011 | a răspuns:

Nu trebui sa te chinui mancand asa.Nici nu e recomandat sanatatii
Poti manca diversificat si bine.
Iata ce trebuie sa faci:
Ce simplu eee! happy , Foarte simplu! iata ca sa mananci, si ce sa nu mananci.(desi parintii mei sunt grasi) eu am ajuns la 26 de ani, si tot nu m-am ingrasat!
1 Nu te infometa(manaca, atat cat doresti, important este ce manaci winking .
2 Mananca fructe si legume(cate vrei)
3 Mananca peste slab(caras, crap)
4 Lapte degresat(cat vrei)
5 Iaurt degresat(cat vrei)
6 Paine integrala, sau mamaliguta
7. Tarate(cereale integrale), orez fiert.
8.Zic iar de fructe si legume(dar negatite), daca totusi vrei sa le gatesti poti gati supe in care sa pui multe multe legume, dar fara prajeala.
Ce sa nu mananci deloc deloc!
1 Grasimi(carne de porc.unt, margarina, carne de vita etc)
2 Paine alba
3 Prajeluri
4 Dulciuri(de nici un fel! nici sucuri!
5 Nu manca sarat!
6 Nu manca aproape cand te pui la somn seara
7 Nu manca branza
Si inca ceva foarte important-Bea multa apa Mergi pe jos(fa si sport daca ai timp)! si ai sa vezi ce ai sa slabesti!
Si cred ca stii ca majoritatea bolilor sunt rezultatul unui stil de viata nesanatos:cancer,hipertensiune, boli de inima, diabet et.
Daca mananci sanatos vei fi o persoana de nota10!- si sanatoasa, si sa arati bine happy succes! postat la
Ps: poti manca in continuare paine.Cu conditia sa fie (paine integrala sau paine graham)!
Nu incalca regulamentul si vei avea doar de castigat happy
Succes happy

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2011
shlerlyn4 întreabă:

A incercat cineva dieta disociata cu orez fructe si legume? daca da a funcionat? catev kg? MultumesC:)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2017
anakittyy întreabă:

Hei ati incercat acea dieta de 3 zile :prima zi orez a 2 legume si a 3 fructe (sau invers).Am inteles ca sunt 3 zile si dai aproximativ 3 kg jos.A incercat careva?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2011
DyaNna249 întreabă:

ma numesc diana si am 12 ani. am 50 kg si inaltime 1.50 pls pls o dieta de slabit cat mai eficienta si cu produse normale(preferabil salate sau fructe, legume) va r o g ! incerc sa slabesc de saptamani...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2013
nhgvhyg întreabă:

Buna TPU. vreau sa va intreb si eu cat de eficienta este dieta in care mananci o zi fructe, una legume, una carne, una peste, una lactate? Va rog sa imi raspundeti. Si cele care ati slabit, ce dieta ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2013
SimonaNicoletaღ întreabă:

Dieta cu orez. Ce spuneti? A incercat-o cineva? *-*

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Keezantrikul întreabă:

Salut! Am o problema si as dori sa stiu daca vi se intampla si voia ca in momentul in care soarele este la rasarit sau la apus, acesta batand pe diagonala face ca marcajul alb de pe carosabil sa fie aproape...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Ramysweet întreabă:

Buna ziua, am suferit o operatie bimaleolara, la piciorul stâng pe 14mai, pe 13 iunie mă duc la control, aveți idee care sunt pașii apoi pe care trebuie să îi urmez și pot beneficia de kineto...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
malakeie întreabă:

Salut. Scriu asta in speranta ca poate exista o solutie. De la un timp am inceput sa nu mai am placere sau interes in nimic si nici nu mai percep unele lucruri. Am senzatia ca se intampla atat de multe...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Hzhshs întreabă:

Rog seriozitate maxima. Va rog frumos. Deci, dacă as veni la tine si te as întreba care sunt substanțele de rezervă la om, ai ști sa răspunzi? Mulțumesc anticipata! Va pup, vercilor

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii