Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Aprilie 2012 | a întrebat:

As dori sa slabesc aproximativ 10 kg.Se spune ca este bine sa faci sport pe langa dieta.dar eu ma simt slabita si nu prea reusesc sa fac sport ca lumea.Ce regim sa tzin? Sa nu mananc nimic consistent?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Aprilie 2012 | a răspuns:

Buna! Eu tin dieta dukan, e o dieta care da rezultate garantate si iti si pastrezi greutatea, deoarece e construita pe etape, o sa iti dau link'ul sa te uiti la toate rubricile(retete, regim, activitate fizica etc.), citeste tot si poti intra si pe profilul catorva persoane sa vezi ca multi incep de la greutati mari de aproape 100 kg si ajung pe la 88 kg la jumatatea dietei. Daca vrei mai multe informatii poti sa ma intrebi.

http://www.google.ro/......http?/url

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Mai 2011
anonim6_4936 întreabă:

vreau sa slabesc(sport fac)dar mananc intr-una:( vreau sa nu mai mananc(decat de 2 ori pe zi) dar ma simt slabita si ametita:( ce sa fac? sa beau apa mai multa cand ma simt asa? sau ce sa fac?:(...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2010
Ana întreabă:

Cum sa slabesc mai repede, pe langa regim si sport?

8 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2014
Despina1234 întreabă:

Daca tinn regim fără sa fac sport slăbesc? am 13 aproape 14 ani. Daca mănânc Putin intr-o zi adică Putin si des slăbesc cat pe săptămână? aproximativ?(m-am apucat de ieri)

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2011
VonStauffenberg întreabă:

Imi spune si mie cineva un regim care sa il tin sa mai slabesc, dar sa nu contina ceaiuri sau ananas sau altfel de fructe ca nu am bani de dat :)), spuneti-mi ce sa mananc si ce sa nu si ce sport mi-ati...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2022
Littledoctor26 întreabă:

Buna! Nu ma pot abtine de la mancare! Imi este mereu pofta de fast food, dulciuri si simt ca e un fel de viciu, adica nu pot scapa de ele. Pana acum un an imi mentineam o greutate ok si aratam chiar ...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
AvalohAlyn întreabă:

Deci eu o sa încerc, mi- am luat cartea. Dar nu știu ce o sa iasa. A încercat cineva sa devina un vindecator cu cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva Adică de fapt cu metoda de terapie Silva? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 minute
nukeyly întreabă:

Teava din PPR sau PEX-AL HENCO poate fi o sursa directa de microplastic si nanoplastic?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonimus99911 întreabă:

Salutare, am o problema cu matreata, desi ma spal in fiecare zi, seara, a doua zi sunt plin in tot capul. Am schimbat si samponul, foloseam Head an Sholders si acum am luat Clear( tot ceva anti- matreata)....? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mihai473736 întreabă:

Ce se întâmplă dacă nu am băut niciodată vodca, dar beau 3 shot- uri într- o singura noapte? Ma duc la o petrecere și vreau sa știu cum îmi va reacționa corpul dacă voi face asta. Menționez...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii