Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Iulie 2011 | a întrebat:

:* Cam cate abdomene zilnice trebuie sa fac pentru a slabi, si cam cat as reusi sa slabesc in 2 saptamani?
:-s. Help, please! :-

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 12 Iulie 2011 | a răspuns:

Faci cate abdomene poti. Daca faci cum spunem noi si sunt prea putine sau prea multe, ori nu ai rezolvat nimic, ori te alegi cu febra musculata toata saptamana.
In niciun caz sa nu te abtii de la mancare! Doar incearca o dieta regulata, la ore fixe! Si nu uita, nu manca pana te saturi. Mananca cat crezi ca ii ajunge.
Sper ca ti-am fost de folos happy .

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Iulie 2011 | a răspuns:

100 pe seara eu cred ca ajung. Poate chiar si mai putine... thinking Depinde si de cat de grasuta esti. hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2011 | a răspuns:

Poti incerca cate 5 serii de 15 abdomene, dar facute corect

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2011 | a răspuns:

Aici e o intrebare complexa cu multe raspunsuri in principiu nu ar mai trebui sa bei carbogazoase si sa reduci consumul de carbohidrati si calorii in exces. plus de asta nu numai abdomenele te ajuta sa dai jos tesutul adipos de pe burtica. dar daca insisti cu abdomenele ar trebui sa faci exercitii pentru cel superior si inferior pentru rezultate de 100 %. cat poti slabi nu-ti poate spune nimeni pentru ca organismul tau raspunde cum considera laughing . abdomene ai putea sa incepi cu serii de 20 x de 3 ori dim si seara. si sa maresti. eventual fa si putin jogging.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2011 | explică:

Adica sa dau jos din burta...ca eu asta vreau! happy .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Ianuarie 2012
EuNuMint întreabă:

:* Vreau sa ma informez mai bine. Cate abdomene sa fac intr-o seara de-a lungul a cate saptamani pentru a slabi catusi de putin? Daca fac mai multe intr'o seara, si solduri la fel si fesiere...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2012
RoNaldo_DeNys_1992 întreabă:

Buna seara TPU! Vreau sa slabesc multicel in 2 saptamani, pentru ca sunt foaaarte gras. Cred ca trebuie sa tin vreo dieta ceva. O sa fac si sport. Voi tine o dieta + 40 abdomene zilnice + 20 genoflexiuni...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2014
Intelligence întreabă:

Help please happy Am 3 saptamani la dispozitie sa slabesc cat de mult pot - Spuneti- mi cea mai buna metoda? ( ziceti- mi pas cu pas metoda) si cate kg as da aproximativ daca as tine- o! Cum sa fac?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2014
Intelligence întreabă:

Help please :) Am 3 saptamani la dispozitie sa slabesc cat de mult pot - Spuneti- mi cea mai buna metoda? ( ziceti- mi pas cu pas metoda) si cate kg as da aproximativ daca as tine- o! Cum sa fac? Multumesc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2017
Vernusio întreabă:

Cate abdomene trebuie sa fac zilnic ca sa slabesc?

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna tuturir, am 17 ani si am niste dureri pe la coaste si goluri in stomac si ma intreb daca o fi de la animale mereu cand ma joc cu ele simt fire de par caini, pisici si mie teama sa merg la spital...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Florazul15 întreabă:

Am observat că de câteva luni că mi- a apărut ca o pată maroniu roșiatic pe gât dar nu i- am acordat importantă. După a început să mă mănânce rău pata, cred că este o pecingine din ce ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Derniue31 întreabă:

Bună, știe cineva dacă administrezi uractiv și urina este albastră de la el, ai voie să faci analiza urocultura?

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Carmen133 întreabă:

Vedere încețoșată,amețeala, dificultate în respirație, stare de leșin de slabiciune (de 6 zile) în urma Administrarii unei doze de penicilina g potasică. Ce poate fi?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii