Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Martie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Ce shake-uri proteice imi puteti recomanda? Am citit undeva ca nu e bine sa pui oua crude deloc si lapte la fel.Am tot citit tot felul de retete,dar contineau doar o sursa de proteine, gen shake de fulgi de ovaz.Imi puteti spune niste retete de shake-uri proteice care contin cat mai multe surse de proteine si care sa NU contina prafuri si pudre?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Martie 2015 | a răspuns:

E bine sa ai o singura sursa de proteina la o masa.

Nu e mai simplu sa mananci o friptura? Sau cateva bucati de branza, etc?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

Branza+Lapte+Banane+fulgi de ovaz=un shake foarte proteic ti-l recomand

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Ianuarie 2014
Anablondyi întreabă:

Shake-urile de la herbalife acelea de slabit sunt de fapt pudre proteice? adica pot folosi praful si la gatit sau preparat retete proteice?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

La storcator pot sa fac un shake cu iaurt, lapte, banane, prafuri proteice, fulgi de ovaz? DAu funda! ( toata lumea am vazut ca face la blender, si ziceam sa nu dau banii pe blender daca merge si la...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2012
deadman întreabă:

Cine poate sa imi dea si mie niste retete de shake-uri cu fructe, ventual sa contina ceva mai multe proteine?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2014
mihnea123abc întreabă:

Vreau si eu cateva retete shake`uri..nu de slabit care sa contina lapte si sa fie sanatoase

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2014
Udrescu_Gheorghe_1998 întreabă:

Niste retete de shake-uri proteice naturale?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 minute
Ieusântanalfabet întreabă:

Extirparea nervului dentar sub anestezie doare?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Tufanelenacerasela întreabă:

Bună seara! Îmi poate recomanda și mie un psiholog bun pentru copii în Buzău? M am interesat și eu de mai mulți medici dar întreb cu gândul ca poate cineva a trecut prin asa ceva și știe un...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Andrusk2 întreabă:

Buna! Sunt constipata de ieri. Azi am avut si un scaun cu sange. Chestia e ca nu ma doare in timp ce fac si nici dupa, ca ma gandeam ca sunt hemoroizi, voi ce credeti?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
PpyuiCornelyaa întreabă:

Mă doare capu de azi- dimineata și încă nu mi- a trecut am luat brufen pe la 12 și am mai luat și Nurofen acum pe la 5, dar încă mă doare și nu înțeleg de ce, aveți idee? Sau ce ar putea...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii