Pune o întrebare

Sănătate

în 19 August 2015 | a întrebat:

Bună seara. Vreau si eu niste sfaturi cum pot slabi rapid? Merg si la sala si mananc foarte rar, o data la doua zile sau maxim o data pe zi, și nu vad niciun rezultat

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 August 2015 | a răspuns:

Buna,http://adiograsime.ucoz.ro/
aici gasesti tot ce vrei, infometarea crede-ma ca nu-i o buna solutie, slabirea rapida inaeamna o ingrasare rapida, pe site vezi multe sfaturi, bafta multa

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Sa mananci o data la doua zile sau odata pe zi nu e o solutie. Iti distrugi organismul. Daca vrei sa slabesti, stabileste-ti 5 mese la ore fixe, putin si des. Evita mancarea de la fast-food si grasimile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Secretul consta in sport si alimentatie sanatoasa! 3 mese principale pe zi si 2 gustari si mancare cat mai sanatoasa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Tu crezi ca daca te infometezi, slabesti? Fa sport mult, si injumatateste portiile de mancare, mananca regulat, nu o data pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Este bine ca te duci la sala insa in privinta mancatului te inseli. Nu slabesti daca mananci doar o data pe zi sau chiar mai rau la doua zile. Trebuie sa tii o dieta echilibrata. Eu una mananc de dimineata si la pranz ( cand imi e foame ), incerc intre mese sa mananc fructe... cel mai preferabil din 2 in 2 ore. Evita sa mananci dupa 6 seara... Dimineata nu ar strica sa mananci un iaurt activia mic-dejun cu cereale in capac, iar la masa de pranz o salata fresh de vara.
Totusi iti recomand un specialist care iti poate face o dieta special pentru. tine, in funtie de organism. Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Apa cu lamaie sau dieta balerina

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am doua saptamani de cand merg la sala si nu vad niciun rezultat. Fac de 4 ori pe saptamanana si am incercat sa mananc si destul de echilibrat. Vreo explicatie? :|

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2016
LittleQween întreabă:

Buna TPU :) Saptamana aceasta voi merge pentru prima data la sala si as vrea daca se poate sa imi dati cateva sfaturi. (Mentionez ca am 19 ani, sunt fata, am 1.63 si 49 de kg). Nu merg pentru a slabi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2021
Catalleya întreabă:

Dacă mănânc o data la doua zile voi slabi?

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2012
NoNameJunior întreabă:

Bună, TPU! am o problemă. în vară este ziua mea, şi până atunci vreau să slăbesc maxim 2-3 kilograme.menţionez că nu am decât burtă, iar în rest sunt ok.şi nu ştiu cum aş putea să scap...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2018
Anemona2020 întreabă:

Buna seara lume. Deci de vreo 3 saptamani asa am inceput sa merg la sala 5 zile pe saptamana. Este un antrenor acolo care mi- a aratat toate exercitiile, 6 pentru maini si 6 picioare. Le- am facut pe ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
danyelaamalia36 întreabă:

Buna, am si eu o problema. Asta este a 3 oara cand o patesc dar a fost mai ciudat ca celelalte dati. Prima data m- am trezit brusc din somn am fugit la baie nu aveam nimic dar pe urma începeam sa ametesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Dragosm19 întreabă:

Buna TPU, o întrebare pentru o fata Este operata de apendicita de mai bine de 4 ani de apendicita si la cicatrice de câteva zile are o umflatura si roșeata. Nu a avut niciodată nici o problema de...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Narcisamauela26lwnoqmm2k întreabă:

Bună, am o problema nu mi- a mai venit ciclu de 116 zile, mai exact din dec ( a fost ultima data), am făcut teste, iese negativ, și as vrea sa știu ce problema s- ar putea sa am, încă nu am fost...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Alinyyyy întreabă:

Durere în partea dreaptă, doar când merg, mă gândeam la apendicită am fost la doctor de familie mi-a zis ca este febră musculară, la ce să mă astept?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii