Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Iulie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

:*
Am 13 ani, 40 kg, 1, 60 inaltime.Nu cred c-ar trebui sa slabesc, abdomenul il am plat, dar as vrea sa-mi recomandati niste exercitii pentru picioare.Am aripioare.Va roog

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Uite aici.http://www.youtube.com/watch?v=HSu1Wo6Emvg fa abdomene, genoflewxiuni si flotari daca poti insa eu te sfatuiesc sa nu mai slabesti.Esti mai mult decat bine pentru varsta ta

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Bună.
La cât de slabă ești, nu văd unde ai avea aripioare!
Mergi cu bicicleta prin parc, aleargă, genoflexiuni, fandări, înot, etc.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2011 | a răspuns:

Pai.eu vreau doar sa am picioarele putin mai subtiri happy . multumesc mult pentru raspunsuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Uite aici:
http://www.youtube.com/watch?v=qxnDgRKXqC4
http://videos.wittysparks.com/id/4293831329
Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Eu am 12 iar o golega de clasa de amea are 11 ani si are 42 kg si 1, 65 inaltime!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Mai 2014
GeorgianaEuu întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru a avea abdomenul plat? Dar pentru marirea sanilor? Multumesc anticipat!

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
Piuliță întreabă:

cum sa-mi păstrez(slăbesc) abdomenul plat? app. fără pastile, diete etc...doar cu exerciții. fundita

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2016
Zellen întreabă:

Sunt fata, am 17 ani si as vrea sa slabesc(sa am abdomenul plat, sa nu mai am burtica, si mi- ar place sa slabesc si la picioare putin) Vreau sa merg la sala, dar nu stiu ce sa fac..adica ce ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2011
Denisaa95 întreabă:

Vreau sa slabesc 3kg jumate si plus ca vreau sa am abdomenul plat. Ce exercitii ar trebui sa fac? In afara de alergat pentru ca acum e cam frig si nici nu vreau sa ma racesc. :) Si ce alimentatie...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie 2015
nustiucenumesapun21 întreabă:

Cum sa fac sa slabesc pentru ca mi se pare ca sunt cam grasut...chiar si asa parca abdomenul este destul de plat si parca se vede un inceput de six pack. Cred ca am nevoie doar sa slabesc pentru a se vedea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bbbiiu întreabă:

Ce se intampla dupa operatie de scoatere nodul ma refer la radioterapie sau chimioterapie? Ce detalii stiti?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Poți să ai palpitații și mai multe luni chiar dacă nu ai probleme cu inima?

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
benybiro112 întreabă:

Salut TPU! De 2 zile mi- am scos o măsea de minte si m- am umflat foarte tare si am durere imensa! cum as putea scapa de umflatura mai repede? este indicat sa folosesc apă rece ca si compresie sau pur...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Alex515 întreabă:

Salut! Mereu când trebuie sa merg undeva de exemplu: școala,magazin,frizerie,etc.îmi vine să vomit și să tremur, am asta de o saptămână și am luat si pastile.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii