Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Martie 2012 | a întrebat:

am inceput sa tin o dieta azi e a treia zi,la inceput canatream 67 kg m-am cantarit de dimineata si aveam 66,pana duminica saptamana viitoare voi slabi pana la 61-62?Dieta mea e cam asa,dimineata ceai,un fruct apoi la pranz un ou fiert si un morcov si un fruct pe la 17-18,fac si sport,merg in fie care zi 20 min,si putin fitness o data la 2-3 zile ca am facut febra.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

în 15 Martie 2012 | a răspuns:

Ai o dieta hipocalorica care iti va epuiza organismul in 2-3 saptamani.Risti sa-ti cada parul si sa-ti devina unghiile casante, sa ti se rarefieze oasele, sa faci o anemie feripriva si sa ai nevoie apoi chiar de transfuzii cu sange. Unde sunt proteinele( carnea), de unde iti iei Calciul( lactate, branzeturi)?

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 15 Martie 2012 | a răspuns:

Este o dieta de infometare dezaprobata de medici.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2012 | a răspuns:

Nu creca ai slabit tu 1 kg ca n-ai cum sa-ti dai seama daca slabesti 1 kg, asta poate fi influentat de faptul ca ai mancat inainte sau nu ai mancat, de faptul ca ai haine mai usoare pe tine...
etc
Simpla iluzie.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Martie 2012 | a răspuns:

Daca esti in crestere ar trebui sa mananci mai consistent...(asta e parerea mea)

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2012 | a răspuns:

Parerea mea e ca aceasta dieta e mult prea drastica. Organismul are nevoie de mult mai multe vitamine. Poti slabi si daca mananci, eviti doar mancarurile pline de grasimi. Nu e deloc sanatos sa slabesti asa dintr-o data, vei vedea in viitor consecintele. Incearca sa mananci echilibrat, sa duci un stil de viata sanatos, bineinteles sa faci sport si in timp o sa vezi ca iti vei modela corpul asa cum iti doresti. Dietele drastice nu sunt in niciun caz o solutie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2012 | a răspuns:

Mananca mai mult la pranz. o sa te supra soliciti in felul asta. si mai mult sport nu numai 20 minute. 20 minute nu sunt de ajuns!
Fa sacrificii daca vrei corp frumos!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Martie 2010
EusicutineegalNOI întreabă:

Cate kg as putea slabi in 2 saptamani daca tin urmatoarea dieta (personalizata); ; ) Dimineata la ora 6: lapte cu cereale(fitness) sau un ceai si un ou fiert La ora 10: o banana La ora 2: 1 l apa si...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2011
EMMA_8092 întreabă:

Buna TPU urgent am o problema.:(( vreau sa slabesc va dau aici 5 diete care e mai eficienta [mai buna] ca sa slabesc rapi app sunt la scoala inca 2 saptamana. de la 8-2 astept raspunsuri caree e mai buna:X...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Noiembrie 2009
ForeignO întreabă:

Buna :( Am o mare problema! Am folosit polenul o saptamana ( ieri s-a implinit) prima oara cand m-am cantarit aveam 41.700. Dupa 3 ziel m-am cantarit iar si ma ingrasasem cu 1.300! Aveam 43 de kg....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2013
ionutzz1994 întreabă:

De ieri am inceput un regim, am mancat fulgi de porumb dimineata cu lapte, dar nu multi, la pranz ciorba de legume, si la 6 un ou fiert, si azi la fel am mancat, si la 6 un iaurt si am baut...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
avy808 întreabă:

Am inceput o dieta de 2 zile incoa bazata pe fructe legume, peste etc si normal cardio.nu eram prietena buna cu sportul inainte si am inceput sa fug dimineata, de doua zile.tot pe la 9- 30 am plecat...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 54 minute
Sportacus123 întreabă:

Am început să am o obsesie cu spălatul pe dinți. Cum să mă controlez?

16 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
ariel13 întreabă:

Dacă am epilepsie pot lucra într-un penitenciar?

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ionut26262b întreabă:

Fac dializa de un an jumate. Acum doua săptămâni mi s- a spart un chist la rinichi am urinat sânge febra dureri foarte mari în zona rinichilor febra frisoane și lipsa de aer tuse foarte puternica....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Kornuletz540 întreabă:

Ce faceți când aveți insomnii, sau când vă treziți ân mijlocul nopții și nu mai puteți să dormiți sau nu mai aveți somn deloc?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii