Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Iunie 2022 | a întrebat:

Bună ziua, o metoda sa ma las de fumat? Fumez 2 pachete lejer pe zi dacă trece o ora fără sa fumez vreo 2 tigari ma simt ca dracu, nu mai zic de 3 sau mai multe ore.Pastile ceva? Am încercat și țigara electronica dar nu ma satisface sa trag din ea.

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 7 Iunie 2022 | a răspuns:

Voință. Fumez de 30 de ani dar nu depasesc 15 tigari pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2022 | a răspuns (pentru darrio2007):

Sper că ai în vedere că e un obicei nociv pentru sănătatea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2022 | a răspuns (pentru user0010):

Bineinteles.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 7 Iunie 2022 | a răspuns:

Greu. Am un serviciu solicitant.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2022 | a răspuns:

Metode nu sunt, doar VOINTA ta este necesara aici.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iunie 2022 | a răspuns:

O metoda ar fi... si functioneaza, eu o fac
fumezi acum si spui tare, mai fumez peste 2 ore... repeta de 5x, paina pricepe creierul ca 2 ore nu mai fuemezi ...sau incepe cu o ora.dar 100% timp de 2 ore nu iti mai trevbuie, nici nu te gandesti. la fix 2 ore primesti semnalul de a aprinde, daca esti tare il mai fentezi o data si nu aprinzi. experimentul e spus de un japonez si la mine merge.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2022 | a răspuns:

Sincer singura solutie care a functionat in cazul meu a fost sa ma apuc de sport, gen kickbox sau mers la sala. Dupa ce investesti timp si efort pentru a ajunge la un anumit nivel nu iti mai arde de fumat sau de a consuma lucruri daunatoare. Nu exista nu poti, nu vrei aici e problema.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2022 | a răspuns:

Renunță treptat, degeaba zici că o să renunți de mâine, că sunt șanse mici să reușești.
Încearcă să mărești intervalul de timp, distrageți atenția cu alte lucruri, fă sport, uită-te la un film etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2022 | a răspuns:

2 pachete pe zi e exagerat de mult, chiar și unul. Nu trebuie să depășești mai mult de 3-5 țigări/zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2022 | a răspuns:

E cam greu de renunțat, mai ales dacă e pe fond nervos / de stres.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2022 | a răspuns:

Eu m-am lăsat dintr-o data, sunt mai puternic decât orice obstacol, sunt mai importante țigările decât obstacolele tatle? Eu fumam 4 pachete pe zi minim, și dintr-o data le am lăsat winking bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Mai 2014
Vulpe_Cristian_1998 întreabă:

Bună ziua, TPU! Mă tot gândesc de ceva timp la o ţigară electronică, şi aşi vrea să vă întreb ceva, dacă fumez din ea (ţigară electronică) cu aromă de mere, de exemplu, dăunează?...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2019
Criss2468 întreabă:

Salut. Știe cineva o metoda bună pentru a renunța la fumat? Fără cele "pur și simplu nu mai fumez" sau "sa încerc cu țigări electronice". Fumez de 5 ani și am încercat de multe ori sa ma ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie 2018
GANGSTA_6132 întreabă:

Cum sa renunț la fumat? Fumez de la 14 ani acum am 26.Am ajuns să fumez și 3 pachete de țigări pe zi cîteodată. Mi- am cumpărat și tigară electronică și spray nicorete, numai cînd mă gîndesc...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2014
MikiYoung întreabă:

Buna am 14 ani si am început sa fumez pe la 11- 12 ani dar in acești 3 ani am fumat maxim 8 pachete de țigări si 4 tuburi mici de electronica si tot așa cand am fumat o tigara aiurea am simțit ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am si eu o problema! Deci am 16 ani si m- am apucat de fumat, cam de obicei eu fumam singur fara nici un prieten si tot fumul il trageam in gura, pana mi- a zis un prieten ca nu fumez corect...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare! Cum pot sa îmi schimb atitudinea? sunt cam moale, timid, am o atitudine nasoala și nu știu cum să fac asta, că de asta nu sunt atractiv, nu am tupeu sa mă bag cu fete înseamă că îmi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Din 2012 tot am amețeli și senzație că nu mă recunosc și că nu sunt pe alta planetă. Mă speriasem că anunțau reporterii că vine sfârșitul lumii și că am văzut un film în care...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Dacă am întârziere mintală ușoară, boala mi se poate agrava odată cu inaintarea in vârstă sau așa voi rămâne cum sunt acum? Mentionez ca am 19 ani. Nu vreau să mi se agraveze. Ce pot...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Adrrr344y întreabă:

Băiatul meu de 14 ani a făcut varicelă, deja au inceput sa se usuce bubițele și să cadă, dar pe spate are trei bubițe care au puroi, va rog să îmi spuneți ce ii pot administra și cu ce pot...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii