Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Iulie 2017 | a întrebat:

Buna ziua TPU, astazi as vrea sa dezbat un subiect destul de frecventat in lumea culturismului, si anume creatina. Am folosit acest supliment timp de 3 luni,timp in care am castigat o masa destul de vizibila in muschi,dar problema de care ma temeam, deoarece am citit-o atat de des, a aparut de curand. Nu mai iau creatina de 4 luni,timp in care credeam ca tot ce am citit contra creatinei nu e adevarat,din pacate incep sa cred ca este. Muschii au inceput sa mi se "dezumfle",si mi se pare ca si organul genital mi-a fost afectat deoarece nu mai am erectii asa puternice si de lunga durata si penisul meu parca incepe sa se micsoreze decat sa creasca. Dupa mine, creatina e un supliment nasol, care nu ar fi trebuit consumat decat din alimentele bogate in creatina. Va astept si parerile voastre asupra acestui subiect.

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Iulie 2017 | a răspuns:

Ce varsta ai? Creatina nu e chiar recomandata la varste mici, in special din cauza faptului ca poate provoca pietre la rinichi daca nu te hidratezi corespunzator, adica cel putin 4 litri de apa pe zi! In plus, te 'umfla' artificial, dupa ce o sa te lasi de antrenamente te 'desumfli', cum ai spus si tu. Cel mai bine e sa ai o alimentatie echilibrata, bogata in proteine, vitamine si minerale, sa te antrenezi corespunzator, fara sa iti expui corpul la eforturi mari zilnic, si sa dormi cel putin 8 ore pe noapte.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Ianuarie 2019
Sorin1970londra întreabă:

Cum pot sa-mi măresc organul genital? Si sa am erecții mai ferme.Am 48ani

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2011
wraithdesigner întreabă:

Creatina! Foloseste cineva de pe aici creatina? Imi puteti spune ce marca si in ce doze luati? Am citit mult despre efectele benefice ale creatinei... si intre un supliment pe baza de creatina si un? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Iunie 2022
Asquit întreabă:

Salut, am o problema, de ceva timp am observat niste bube mici pe organul genital. As vrea sa stiu daca ar trebui sa ma ingrijorez deoarece am doar 14 ani si nu am avut nici o relatie.

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2012
FReAkAzO1d întreabă:

Buna Ce creatina te "umfla"cel mai tare. In cat timp se vad efectele creatinei?(umflarea muschilor) Are creatina efect fara sport?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
davId20184844848 întreabă:

Am voie la liceul militar din Constanța dacă am "suflu sistolic" la inima?

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
SamsungElectronics întreabă:

Bună seara tuturor! Dacă avem o infecție la penis îmi ieșea infecție în analizele de sânge, azi miau venit analizele și toate miau ieșit bine. Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Bia696 întreabă:

Salutare tuturor! Bepnthen ul e bun pentru balanita masculina? Am încercat și cu creme bazate pe antibiotic, iod, apă oxigenată, ser fiziologic, tu abil și ceva pudră pentru grabirea vindecări...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Sportacus123 întreabă:

Ce trebuie să fac să nu mai mă gândesc la energizante?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii