| Emiilea a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati ca sa pot slabi 1-2 kg pe saptamana?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| peperonies a răspuns:

Nu mai bea altceva in afara de apa si nu mai manca nimic facut cu zahar, faina, orez sau cartofi. fa exercitiu asta de 3 ori pe zi in fiecare zi si 1 kg pe saptamana e usor de dat jos.

| anamariarot a răspuns:

Cardio happy

| DovleacTurbat a răspuns:

Un exercitiu special numit DIETA.