Nu mai bea altceva in afara de apa si nu mai manca nimic facut cu zahar, faina, orez sau cartofi. fa exercitiu asta de 3 ori pe zi in fiecare zi si 1 kg pe saptamana e usor de dat jos.
marmotavorbareatza întreabă:
iulisa34 întreabă:
StetClaudia întreabă: