în 6 Iulie 2015 | a întrebat:

Cum pot sa ma ingras? Adica am 13 ani si am 44 de kg. Cum?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Iulie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

E pacat sa pui pe tine niste kile de tesut adipos. Eu zic sa astepti sa te recuperezi de la operatia aia si pe urma sa te apuci de ceva sport. Astfel iti vei dezvolta putin masa musculara, vei lua in greutate si vei arata bine! Tu ar trebui sa vezi metabolismul tau ca pe un dar! Multi ar vrea sa manance, sa manance si iar sa manance si sa nu se ingrase! Asa si...LASA KG! Kilele NU conteaza! Gandeste-te putin...cand cineva te vede prima data nu se intreaba cate kile ai, ci se uita la forma ta fizicad FUNDA?

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 23 August 2015 | a răspuns:

Nu te ingrasa pentru ca pe urma o sa ai si tu un iubit
care o sa vrea sa te ia in brate
si o sa il doara coloana cand o sa te tina in brate

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2015 | explică (pentru RxTx):

Oh...Nu vreau sa am iubit...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Userul anului

în 6 Iulie 2015 | a răspuns:

Bună!

Este preferabil să te îngraşi în mod "natural", FĂRĂ să foloseşti diverse suplimente alimentare/nutritive!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar trebui să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Eu zic ca e bine asa cum esti. Si eu am 43-44 si am 15 ani. Deci lasa ingrasatul. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | explică (pentru anonim_4396):

Da,dar la scoala toti ma fac bat infipt in fund.Lol.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | anonim_4396 a răspuns (pentru VibeTrix):

Te inteleg. Dar Putin iti pasa de pareriea lor. 4 ani am trecut prin asta. Dar ma simt bine in pielea mea. Nu asculta gura lumii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | explică (pentru anonim_4396):

Si eu.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Ianuarie 2012
costi1999 întreabă:

Cum ma ingras?

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2013
CrissRonnye7 întreabă:

Cum sa ma ingras?

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
hjdkerijf întreabă:

Cum sa nu ma ingras?

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2011
AlinaBarbi09 întreabă:

Cum ma ingras?

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2013
caty221 întreabă:

Cum sa ma m-ai ingras?

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
01Mabel întreabă:

Bună. Am fumat un vape însă un pic prea repede și după vreo 10 minute mi- a venit rău și am vomitat, țin sa menționez ca este cu nicotina, de ce s- a întâmplat asta, pentru ca am fumat prea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
dayandnightdreamer întreabă:

Bună! Cum pot să scap definitiv de foliculita? Am folosit tot felul de creme, acid glicolic de 7%, inclusiv epilare definitivă (6 ședințe) și după aproximativ 2 luni a apărut din nou. Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii