anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Cum sa ma abtin seara de la mancare?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
6 răspunsuri:
| carminaburana43 a răspuns:

Si mie imi place sa maninc seara, si nu e bine-de citeva zile am incercat sa ma indop cu citricele mele preferate si asta au reusit sa ma abtina.

| UNHleaSHD a răspuns:

N-ai cum. Daca nu mananci nu dormi si daca reusesti sa te obisnuiesti asa risti ulcer, gastrita, ceva.

| Toshima a răspuns:

Poi incearca sa mananci niste salate, nimic gras. Poate si un ceai...Ma rog.

| IanSomerhalder a răspuns:

Nu mersilaughing

| rukimika a răspuns:

Bei incontinu apa

| Lanyshorta a răspuns:

Scoate o portie mica de mancare in farfurie.Mamanca ceva cu mai putine calorii,adica mancarea sa nu fie atat de grasa. Dupa ce ai mancat, ridica-te repede de la masa. Daca nu te simti satul, cu o ora dupa mancare mananca un mar.