Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Aprilie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa scap de grasimea abdominala? Eu nu sunt grasa chiar de loc am 50kg si 1, 66 m.Arat chiar slaba dar orice mananc mi pe depune pe burta si zici ca am un balon in fata.Stiu ca este indicat sa faci abdomene dapai cate abdomene sa tot fac? Am facut o saptamana 10 abdomene in fiecare zi si tot nu se vede nimic.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns:

Cu 10 vrei sa scapi? Bineinteles ca esti fata si nu poti face mai mult poate, dar trebuie sa faci mult mai mult de o saptamana. Uite, eu am facut 3 luni 30 dimineata si 30 seara si acum nu mai am aproape deloc si am avantajul si ca s-a intarit burta. Daca voi continua sa fac incep deja sa se formeze mici patratele care se vad daca ma incordez. Asadar, macar 20 sau cat poti, si fa si dimineata. Iar daca alegi sa faci cat poti si ai febra, fa doar seara. Si nu o saptamana ci 3 luni incontinuu!
Ah, si atentie si la dieta si sa dormi si cat trebuie. Stresul si oboseala tot pe burtica se pun Mona. happy

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns:

Seara fa 10 minute exercitii pentru abdomen, la lectii de educatie fizica fugi nu te lenevi, plimbate cu bicicleta, nu manca de la 18:00 in sus si sari coarda, maninca mere.
http://www.youtube.com/watch?v=nvPW0v5hnZQ
eu asa fac am aceleasi probleme ca tine

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru MarioOnette):

Mersi mult MarioOnette. O sa incerc sa vad daca da rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 8 Aprilie 2012 | a răspuns:

Pur si simplu du-te la un nutritionist si iti va spune el ce trebuie sa faci happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Septembrie 2012
alexsay21 întreabă:

Salut fac sala de 2 saptamani (5 zile pe saptamana dupa un program stabilit) CUM SCAP DE GRASIMEA ABDOMINALA CATE ABDOMENE TRE SA FAC PE ZI SI CE NU TREBUIE SA MAI MANANC MULTUMESC!

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iulie 2013
DSabb întreabă:

FUNDA! Am 55 de kg si 1.65 m. Problema e ca am burta si nu stiu ce sa mai fac sa scap de grasimea abdominala... bine nu am o burta exagerat de mare dar se vede oricum... Ce sa fac sa scap de grasimea abdominala?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2012
TechnoCocktail întreabă:

Am slabit, cam mult as putea spune si se vede la fata.M- am apucat de sala si vreau sa fiu un pic mai bine facut dar sa nu arat asa slabanog la fata si nici nu vreau sa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut sunt baiat am 17 ani 1.80 inaltime, am avut 73 de kg ma abtin sa mananc de 2 luni, dar mi- a mai scapat cate o pizza un chips. Am ajuns la 67 de kg dar tot mi se vede burta. Fac abdomene in fiecare...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Calinm22 întreabă:

Bună ziua, ieri ma apucat răceala iar azi am avut diaree care tot persista încât mai iese doar apă din mine mai ales că nici nu prea am putut să mănânc azi din vina dureri de stomac, am fost...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum o oră
Luck8383 întreabă:

Îmi este frica de faptul ca as putea avea cancer de prostata. De 1 an și ceva am problema de a urina fără presiune, îmi dau drumul greu, intrup fluxul de a urina și automat va dura mai mult ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
davId20184844848 întreabă:

Am voie la liceul militar din Constanța dacă am "suflu sistolic" la inima?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
SamsungElectronics întreabă:

Bună seara tuturor! Dacă avem o infecție la penis îmi ieșea infecție în analizele de sânge, azi miau venit analizele și toate miau ieșit bine. Mulțumesc!

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii