| alexsay21 a întrebat:

Salut fac sala de 2 saptamani (5 zile pe saptamana dupa un program stabilit) CUM SCAP DE GRASIMEA ABDOMINALA CATE ABDOMENE TRE SA FAC PE ZI SI CE NU TREBUIE SA MAI MANANC MULTUMESC!

Răspuns Câştigător
| Cosmin86 a răspuns:

Nu scapi cu abdomene. Ci cu exercitii cardio ( alergat, inot, bicicleta ), sedinte de cel putin 1 ora.

0 răspunsuri: