Lipsă de somn regulat? (mai ales înainte de miezul nopții)
Verifică și B12 când faci analize.
Cred că poate fi și de la stres. Ia o pauză, ieși în natură câteva zile. Plimbă-te pe munte.
Din ce spui pare ca ai tensiune oculara mare. Pentru inceput incearca sa limitezi cititul, statul la PC sau pe telefon si sa stai mai mult in aer liber... daca nu se amelioreaza cel mai bine e sa te duci la medicul de familie si sa iti dea trimitere la un specialist care sa afle exact din ce cauza ai problemele astea.
Nu pare a fii nimic asa grav, si eu am patit, e posibil sa fie si deficit de vreo vitamina, trebuie sa iti faci analize de sange sa vezi daca ai toate valorile normale, daca ai ceva mai scazut sau prea crescut doctorul o sa iti dea un tratament corespunzator, deci cel mai bine este sa mergi la medic
anonim_4396 întreabă: