Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Heei, TPU!
Am 14 ani, 1.69 - 1.70m si 60 de kilograme. As vrea sa slabesc, si sa ajung la 52 de kg, pana in iunie. Problema e ca am un program incarcat, plec la 11 de acasa, mai mananc la 15 ceva 2-3 covrigi si seara cand ajung acasa la 21 mananc ce imi pregateste mama, si mananc mult deoarece imi este foarte foame. Imi puteti recomanda voi o dieta, si niste exerciti pentru a mai slabi? ( FUNDA ) Multumesc, anticipat!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 27 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Dacă vrei un sfat, nu te apuca de dietă. Pentru înălțimea ta, vârsta de 60kg e ideală. Dacă vei slăbi, vei începe să ai probleme de genul amețeli, anemii etc, și ți-o spun din experiență.

Răspunde

în 27 Ianuarie 2014 | explică (pentru trixiiie):

Prefer sa am d-astea decat sa rada toti de mine batting eyelashes

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru MarinnelaEla):

Uite si un link cu cateva greseli pe care le poti face in cura de slabire (pe site gasesti si alte sugestii legate de dieta) http://www.voceapacientului.ro/....../index.php

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 29 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 61 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu 1 kg SUB greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Dacă mai slăbeşti, ajungi SUBPONDERALĂ :(

http://www.dietetik.ro/......calculator

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | a răspuns:

Exista solutii la problema ta, vezi si pe www.SlabescUsor.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Martie 2011
MadnessCaffe întreabă:

Buna dimineata/ziua/seara.Deci eu am un program destul de dificil cu scoala.Plec la scoala pe la 10:30, mancand cateva sendvisuri, sau uneori chiar nimic.In timpul zilei nu mananc nimic.Seara ajung pe...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2015
VooDau întreabă:

astazi ne- am cantarit la scoala si am 1.70 si 80kg, am nevoie de un regim sa slabesc in jur de 20kg, deja am inceput un fel de dieta, dimineata nu mananc pentru ca nu am timp, iar cand...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2018
AnaSt2001 întreabă:

Hei. Am mare nevoie de ajutor. Am 15 ani, 1.68 inaltimea si am 95 de kg... Plec la scoala la ora 7 si ajung acasa la 3- 4 iar dupa mănânc(si la scoala mancanc: biscuiti, covrigi chestii d- astea)...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani, 1.70m si 62 kg. Vreau sa ajung la 52 de kg pana in luna mai deoarece atunci avem sedinta foto de sfarsitul clasei a 8- a. As vrea sa slabesc la burta si la picioare. Imi puteti ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2018
Jdjsnshxjxjshdhx întreabă:

Cum sa slăbesc? Stiu ca ați auzit întrebarea asta peste tot si ca s- a repetat si pe aici, dar chiar am nevoie de câteva sfaturi. Viata mea s- a schimbat foarte mult. De cand m- am mutat la București...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
andreea007yttiutre întreabă:

Bună ziua oameni frumoși și buni! Am o întrebare la voi...a avut cineva vreodata senzatia ca nu intră aer cand inspiră adânc? Am aceasta senzatie de 7 luni..Am facut analizele, au iesit bune, am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
LaviniuA întreabă:

Nu va inerveaza cand se schimba vremea si nu stii cu ce sa te invelesti noaptea? Adica eu azinoapte inghetam cu o patura pe mine. Ca cand ma inveleam cu pilota transpiram. Ce grea e viata :( Cum treceti...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Cosma2001 întreabă:

Salut. De vreo doua saptamani iau creatina pentru sala, ce i drept nu mi s- a parut nimic wow pana acum. e ca si cum nu as fi bagat, foarte putin de tot iti ies venele pe maini. cam atat. La putere nu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Darja111 întreabă:

Deci am o întrebare care mă macină de câteva luni, și aș dori seriozitate vă rog, trăiesc cu mătușa mea de 2 ani și în tot acest timp ea îmi spune că știe ca eu aș vrea sa- i fac rau ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii