Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2014 | a întrebat:

Hei, am 60 kg si vreau neaparat sa slabesc 10, poate chiar 15 kilograme. am la dispozitie o luna jumate, asa ca va roog daca ati incercat ceva diete eficiente, fara infometare, cu care ati slabit destul de mult, sa mi le spuneti si mie.
multumesc anticipat!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Eu am slabit 25 de kg (nu glumesc) si m-am si mentinut la greutatea asta happy
Am inceput cu un regim de detoxifiere tinut o luna(Colonhelp luat cu iaurt dimineata si seara) si mancam cantitati destul de mici de mancare(cam de toate dar fara prajeli si paine alba).De retinut ca am scos dulciurile din alimentatie si-am baut foarte multa apa.
Succes :*

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 20 Iunie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2014 | explică (pentru bursuc001):

Am mentionat mai sus greutatea pe care o am acum, adica 60 kg, inaltimea mea este de 1, 70 m si sunt fata. eu personal cred ca e necesar sa mai slabesc cate kilograme. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2014 | a răspuns (pentru paky112):

Mda, acum am observat, dat tot n-ai precizat vârsta :)
Noroc cu întrebările tale anterioare, de unde am observat că ai 15 anişori...

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 61, 2 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu 1 kg SUB greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Dacă vei mai slăbi, vei ajunge SUBPONDERALĂ :(
http://www.dietetik.ro/......calculator

Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, la sală/aerobic, zilnic ), etc.

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Mananca fructe si legume. Poti manca si salate dar simple.Fa si mult sport.Sigur slabesti. big grin Sper ca am ajutat. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2012
ImNobody întreabă:

As vrea sa slabesc 5 kilograme intr- o luna. Este posibil? Mai specific, pana incepe scoala.Pot actiona si la infometare daca este necesar, doar spuneti- mi daca este posibil.Voi cum ati slabit si cat?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Februarie 2012
Lorenada întreabă:

Salut, vreau si eu sa slabesc 20 kilograme pina in iulie, ceva diete daca se poate...

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2010
HappyPills întreabă:

Imi poate recomanda si mie cineva ceva exercitii de slabit mai eficiente? adica sa slabesc mai repede, sau ceva diete? multumesc mult

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2012
Psihopatika întreabă:

Puteti sami spuneti ceva diete de slabit (eficiente)? am nevoie sa slabesc macar 15 kg in o luna si jumatate, va rog, dau funda pentru cel mai indetaliat raspuns

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2013
AliinaSomerhalder întreabă:

Buna TPUU! Am nevoie de o dieta eficientaa urgeent! Vreau ca pana luna viitoare pe 10 sa slabesc 10 kg! Vaa roog ajutati- ma si spuneti- mi cum sa faaac! Nu vreau sa- mi dati site- uri cu diete, ca le...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna tuturor ma confrunt cu o problema, menstruatia mea nu da semne sa imi vina mi- a intarziat 3 zile si am stari de voma dureri de burta dar degeaba.Acum 3 sap am avut un contact sexual cu partenerul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Twister09 întreabă:

Salutare, de ce dimineața, ma trezesc cu nasul infundat? Adică nu tot nasul, ca doar o nara ori stânga ori dreapta

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mimi26567 întreabă:

Ce clinici de analize sunt ok?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
anabla12 întreabă:

Salut vreau sa îmi răspunde rapid dacă a mai pățit cineva din voi as aceea de sâmbătă seara m- a luat o durere foarte tare de cap și aveam o stare de rău voma, somnolenta simțeam asa ca îmi...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii